首先:准备一些水果如苹果,晚上吃一个,增强记忆。
其次:一箱牛奶如学生专用奶,课外时间喝一瓶,补充能量。
第三:一些坚果,如核桃,下课吃点,增强体力和记忆力。
第四:饼干或者是小馍片,随时补充营养。
高三住校生必备零食
高三学生必备零食推荐,以云南为例,首先就是麻辣条,然后是沙琪玛,然后就是各种干果,最后可以准备一些饮料,大致可以这么准备。
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