香蕉可以和鸡蛋一起吃吗知识介绍

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香蕉和鸡蛋最好是不要一起吃。

因为香蕉中的钾元素和鸡蛋中的蛋白质可能会导致拉肚子，所以最好避免，平时可以经常吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素和大量的钾元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和大量的锌元素，所以多吃能帮助很好的补充身体中的蛋白质，早上的时候可以早吃过鸡蛋一个小时之后在吃香蕉，这样就不会腹泻了。

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