密集物恐惧症（密集物恐惧症测试）

本篇文章给大家谈谈密集物恐惧症，以及密集物恐惧症测试对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

导致密集恐惧症的原因是什么

密集恐惧症不知道有没有人熟悉，这是一种心理上的疾病。在看到很多密集的东西时候会心跳加快呼吸不顺。那么什么是密集恐惧症，这种心理疾病的发生原因是什么?如何治疗密集恐惧症?小编今天将为你们介绍密集恐惧症的相关知识。

什么是密集恐惧症

密集恐惧症(Trypophobia)，是常见的恐惧症的一种，主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感。患者一般先前有过对密集物体不愉快的体验而导致主观上对这种 *** 过分敏感而引起的。

患有密集恐惧症的人，它的普遍性很高，在看到如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小点，膨化巧克力、骨髓、黄蜂巢、蜜蜂巢、蚁巢、肉里面的蛆、密集的孔洞。会产生偏头痛、惊慌、出汗和心跳加速等症状。

密集恐惧症的原因

密集恐惧症产生的原因有很多，主要还是因为心理上的不良情绪，再加上一些成长环境、人生经历、心理素质等因素。对于严重的密集恐惧症患者，需要进行心理治疗来调整，而轻微的密集恐惧症可以自我调整，通过系统脱敏慢慢的调整过来，克服对密集物体的恐惧焦虑心理。

1.遗传因素

恐惧症具有较高的家族聚集性。

2.素质因素

患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。

3.生理因素

恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状态。

4.心理社会因素

首次发病时可有某种精神 *** 因素，资料表明有近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一件事。

凹陷密集型

莲蓬乳、空手指都属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

平面密集型

这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如在一张纸上重复着一种图案。

突出密集型

比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛什么的)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵。

密集恐惧症的治疗方法

1、暴露疗法

强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大 *** ，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。

2、森田疗法

基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。

3、药物治疗法

4、系统脱敏疗法

密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗，目的在于消除恐怖 *** 物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。

(1)将引起恐怖的事物或情境根据其 *** 的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类。

(2)舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱 *** ，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失。

(3)由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重 *** ，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖 *** 的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。

结语：根据小编今天的整理，相信大家都知道了密集恐惧的是什么了。它发病的原因有很多种，根据上述知识如发现患有此类心理疾病的朋友，小编在此提醒您尽早去看心理医生治疗疾病，祝早日身体心理健康。

密集恐惧症什么意思?

密集恐惧症是什么意思啊？

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。密集物分型：

1.凹陷密集型

莲蓬乳、空手指及网上其他合成图等都属于这一类，能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许多洞洞存在，洞里可能有东西（如莲蓬乳），也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

2.平面密集型

密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁，或者是在一张纸上重复著一种图案。

3.突出密集型

比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫（瓢虫、甲虫、蜘蛛等），它们可能还会互相层叠著，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵等。

密集恐惧症是什么？

密集物体恐惧其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

症状

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的搐有，有的人没有，程度因人而异。

克服密集恐惧症的方法

方法 1.可以先不接触实图，而在心中想象图案的样子。虽然感受会很不舒服，但这时一定要努力在记忆中搜集。

方法2.在心中抱有这样的感情，丑陋的东西内在未必是不美好的，接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意，会让你此时心中的恐惧变得宁静。

方法3.此时在心中想象另一幅美好的画面，当然要与之相关的。例如我们常常见到的手工编织的毛衣链，虽然你不见得喜欢它，但是必竟不是十分的讨厌，再联想到戴这个毛衣链的人，更好度是自己喜欢的人，那么这种感觉就会更加令你赏心悦目。

方法4.此时，尝试将自己所喜欢的映像叠加在那副恐怖画面上，虽然还会感觉痛苦，也许没有以前那么难受了。多次尝试便能让患者逐步从恐惧的不良心境中走出来进而摆脱恐惧症

密集恐惧症慎点什么意思？ 10分

密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。 症状： 对密集排列的相对小物体很敏感，头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。 有些人看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等； 还有些人回想“莲蓬乳”的画面有种用指甲把 *** 上的莲子抠出来再捏烂的冲动； 甚至有些人会对嘻嘻TV的动物世界心有抵触，因为那里曾播过一只南美产婆蟾蜍产子的画面，蟾蜍背上有小蝌蚪钻出来，背上全部是密密麻麻黑压压的坑；

导致密集恐惧症的原因是什么

这就是患了密集恐惧症的表现了，这是一种令人“深恶痛绝”的毛病，很多人都有，那么什么是密集恐惧症呢? 密集物体恐惧症，相信非常多的人都没听过这一病症，当然，这也是恐惧症的一种类型，患者对密集的物体有异常的恐惧心理出现。很多人可能会把害怕心理当成是恐惧症了，实际上并不是如此，这种类型的恐惧症患者甚至在想到密集物时都有可能会发自内心的惶恐。 密集恐怖症类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。密集恐惧症会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。 在生活中有一些人，看到"细小密集"排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻，现实中，这种症状几乎人人都有，只不过轻重不一而已。当这些症状比较严重的时候就被称这密集恐怖症。 密集恐怖症，其真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧，也就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已。来看看“密集恐惧症应该怎么治疗”吧!

男的朋友用 *** 说他有密集恐惧症什么意思

基本上只是拿个他觉得帅气新颖的词汇来装逼罢了。

什么叫密集恐惧症啊，怎么有人一看到东西密集，多 就说恶心难受呢？

密集恐惧症是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧，是一种心理反应。在生活中有一些人，看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻，现实中，这种症状几乎人人都有，只不过轻重不一而已。当这些症状比较严重的时候就被称这密集恐怖症。

密集恐惧症对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异，这种是心理疾病，轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

自我调节方法：

1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。

3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的 *** ，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种 *** ，逐渐消除这种恐惧，其 *** 强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。

5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

强迫症，密集恐惧症，路痴什么意思?求通俗解释，不要复制

强迫症事情不做完不罢休，

密集恐惧症，很多东西在一起看这害怕，难受

路痴，到哪里都不知道路

为什么会有密集恐惧症呢？

为什么会有密集恐惧症呢？

我也有的，看见感觉心里毛毛的

身并不恶心，只是一种心理反应而已，轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造 *** 心理不适，精神紧张，甚至看见周围类似的物体就会产生过敏反应。对一些整齐排列、密密集集的东西心生恐惧，恐惧感更会在某程度上与其跟生物的接近度成正比。

1、暴疗法

暴疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大 *** ，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。.

2、森田疗法

森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。

　本身不是病症，只是不同心理素质导致的承受能力不同，不必过于担心。一般无需药物治疗，关键要克服内心感受。这类症状所表现的程度跟一个人的心理素质有很大关系。

为什么会有密集恐惧症？

从地震废墟中召回生命的救援工具密集恐惧症 和 密集物体恐惧症 是同义词，已合并。密集物体恐惧症百科名片 密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。介绍 网络上密集物体恐惧症的英文解释，一般作trypophobia或trypohobia。Trypohobia是一种对孔洞的本能、非理性恐惧。 维基就此的解释是：是恐惧症的一种，它的普遍性很高，主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感，如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小点等。 但当前国内网络已经将此密集恐惧症发展为一种心理疾病，尽管当前trypophobia并不是得到医学承认的恐惧症……而且这个词的英文原意不是密集恐惧而是空洞恐惧…… 《俚语字典》里对密集物体恐惧症倒是解释： 表格数据暂时无法显示 Trypohobia是一种对孔洞的本能、非理性恐惧。 Trypophobia（注意上下的用词不一样）是对以下东西的本能恐惧，导致全身发痒和不适。 莲蓬、小圆饼、浮石、龋齿的空洞、鲨鱼的洛伦茨壶腹、混凝土上的洞、木头上的虫洞、放大的毛孔、膨化巧克力、枪上的弹孔、骨髓、黄蜂巢、蜜蜂巢、面包圈里的泡泡、蚁巢、肉里面的蛆、密集的孔洞。 可见这里的trypophobia一词指向是“孔洞恐惧”，而不是密集恐惧。症状 对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。分型 在空间上，密集密集物体可以大致分为如下三类： 一、凹陷密集型： 莲蓬乳、空手指都属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。 二、平面密集型： 这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁(萨尔瓦多?达利的画作中经常有成群的蚂蚁)。或者是在一张纸上重复着一种图案。 三、突出密集型： 比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛什么的)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵，在原研哉的《设计中的设计/全本》第76-77页有这么一个句子：跃入眼帘的景象是一只蝴蝶正在产卵，不仅如此，产下来的卵还密密麻麻排列成整洁的几何形!……昆虫卵这种活物，在自己手肘上对称排列的感觉，令你一惊。进一步了解并克服恐惧感 科普网上有一篇文章讲trypophobia，记者询问了10个心理学家，结果没有知道

人为什么会有密集恐惧症？

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。

症状

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。

折叠编辑本段分型

在空间上，密集密集物体可以大致分为如下三类:

一、凹陷密集型:

莲蓬乳、空手指都属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞里可能有东西(如莲蓬乳)，也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。

二、平面密集型:

这一类密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁(萨尔瓦多?达利的画作中经常有成群的蚂蚁)。或者是在一张纸上重复着一种图案。

三、突出密集型:

比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫(瓢虫、甲虫、蜘蛛什么的)，它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵，在原研哉的《设计中的设计/全本》第76-77页有这么一个句子:跃入眼帘的景象是一只蝴蝶正在产卵，不仅如此，产下来的卵还密密麻麻排列成整洁的几何形!……昆虫卵这种活物，在自己手肘上对称排列的感觉，令你一惊。

为什么会有密集物体恐惧症？

密集物，在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势（自己单人）面对强势（密集物）的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，甚至以呕吐的方式表达“排出由眼前联想到体内可能致病的毒物”。 为什么我们不会对米饭恶心，是因为千百年来“米饭”已作为“安全认证密集物”刻入我们大脑系统。 但如果换成一碗白色的细小珠子之类的，可能会联想到“虫卵”，依然觉得无比恶心。 密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。 一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可。如果实在反应过敏影响太大更好度还是找专业人士 *** ，这是一种心理反应，几乎无法用药物达到克服效果。

为什么会患上密集恐惧症？

很正常的 我看到了也感觉恐怖 但是一般都看不到 看到密集的东西就会去联想密集的恐怖图片 你别去想就行了

为什么会产生密集恐惧症

【恐惧源自何处？】

接下来，研究小组着手追寻密集恐惧症的缘由。在实验中一位被试者的报告引起了研究小组成员的兴趣。这位被试者描述到，当看到一些有毒动物，例如蓝环章鱼时，也会产生类似的不适感。于是，研究小组成员搜索得到了一些十分危险的有毒动物图片。这些动物包括蓝环章鱼（Hapalochlaena）、巴西游走蛛（Phoneutria）、内陆太攀蛇（Oxyuranu *** icrolepidotus）、眼镜王蛇（Ophiophagus hannah）以及石头鱼（Synanceia）等。同时，实验人员还挑选了一些形态相近但并不危险的章鱼、蜘蛛和蛇类等图片作为对照。将这些动物的图片进行了和之前实验一样的处理后，研究人员惊奇的发现，和无毒的动物图片相比，有毒的动物图片同样在中等范围的空间频率上具有更高的对比度。

由此，科尔和他的小组认为，密集恐惧症实际上是对有毒动物发现-趋避效应的表现。而这一效应，也许在人类起源之前就产生了。对于有毒动物这种视觉特征的不适感，有利于我们的祖先及时发现和逃避有毒动物的侵害，并通过遗传固定在我们人类的大脑深处。“即使自身并没有意识到，每个人其实都有密集恐惧倾向”。科尔的一项实验表明，即使对多孔的照片不害怕的人，在观看这些图片的时候也会觉得很不舒服。

人为什么会产生密集恐惧症？

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应

人有安全距离感

太远太近都会引起不适

过度则会导致恐惧

人为什么会有「密集物体恐惧症」？

晚上吃饭的时候还有朋友看到一碗红汤上泛的泡泡就觉得密集恶心呢…… 来说下我的观点。密集恐惧至今不能算作有病理根据的恐惧症。通过我的观察，似乎引发密集恐惧的都是带孔、洞、色深的东西，这一点其实@负二在理，可能是这一类特征的东西本来就会引发厌恶心理，而厌恶心理很多时候跟恐惧密切相关。 @屈默默，你第一次发现自己害怕蝌蚪是什么时候？应该不会是幼儿园老师带小朋友们看蝌蚪有多可爱的时候吧。我的推断，很有可能是你知道了存在“密集恐惧症”这个现象的时候。有研究表明，很多人反馈说自己是在听说了别人对密集物的恐惧讨论之后，才发现自己也会感到不适。

为什么一般人都会有密集恐惧症？

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生 *** 一下为宜。

有密集恐惧症这种病吗，怎么解决

有密集恐惧症这种病吗，怎么解决

有。密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，密集恐惧症的表现有很种，我们一起来看看吧!

所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度密集恐惧症患者可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造 *** 心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

密集恐惧症的主要表现为如下几点：

对密集排列的相对小物体很敏感，头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。

有些人看到;细小密集排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等。

还有些人回想;莲蓬乳的画面时会有种用指甲把 *** 上的莲子抠出来再捏烂的冲动。

甚至有些人会对CCTV的动物世界心有牴触，因为那里曾播过一只南美产婆蟾蜍产子的画面，蟾蜍背上有小蝌蚪钻出来，背上全部是密密麻麻黑压压的坑。

对于密集恐惧症的治疗，我们可以采用脱敏法来进行自我治疗，具体情况患者可通过 *** 本站线上医生了解。专家提醒，密集恐惧症患者通过自我治疗效果已经不明显，必须要 *** 接受医生的治疗。

我有密集恐惧症，请问怎样治？

有很多方法可以帮你，但是最适合你的方法还是需要你跟心理师的直接沟通中才能找到。

请问这种花叫什么？有密集恐惧症的别来！

蕨类植物。点点是它的孢子。

密集恐惧症是一种病吗？谢谢了，大神帮忙啊

不是病，是人的意识行为在支配着人的心理产生这样的事实。

密集恐惧症是心理病吗？要怎么医治和克服？

每个人都有自己特别的不待见的，，，多多少少都有一点对于那种排列紧密的东西的 厌恶感，就像有些人看恐怖片会吐一样 ，，，，，所以别紧张 看到就看到了 别联想就行

怎样说明是否有密集恐惧症捏

每个人多多少少都有些这方面的心理问题，只是症状的程度不一样，如果觉得十分恶心，不仅心理出现了阴影，并且身体上也出现问题就算比较严重了，例如呕吐，头晕，甚至晕厥。最简单的检测方式就是上网搜寻一些密集的图片来看，但注意，我说过每个人都有不同程度的密集恐惧症，如果觉得那些密集的图片看起来恶心，不要把自己定义为密集恐惧症人群，不要产生害怕，也不要去幻想这些图片，尽量让自己放松，听些音乐，做些自己喜欢的事情。保持健康的生活方式，保持心情愉快，是治疗所有心理问题的方法，顺便祝你新年快乐，有个好心情。

有密集恐惧症的写1，有深水恐惧写2，有 *** 恐惧症的写3，有选择恐惧写4，有密室恐惧写5，有噪音恐惧

我感觉你可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以后，一定会从其中获得启发。

硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。

对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。

在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的

不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.

心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在

在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑脚踏车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。

再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！

再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。

当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　

所以给你推荐三种疗法以供参考

第一种疗法-------把心放平疗法

其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。

“把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。

“为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。

就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。

不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。

第二种疗法如下：

第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。

第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。

第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。

第三种疗法-----森田疗法

治疗原则

"顺应自然"的治疗原则

对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它 *** 、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义：

顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。

神经质症患者常常主观地认为自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法，有了就是不正常或者是不道德的，即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。其结果如同高良武久所说："如果有人无论如何要祛除一切邪念，就可能产生不正恐怖的强迫观念"。神经质症患者对这种心理采取抗拒的态度，他们一定要保持自己心理的绝对清净，结果必然出现心理冲突。改变这一点，就应接受人非圣贤这一事实；接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实，认识到不好的想法在头脑中闪现，是精神活动中必然会出现的事情，是一个人靠理智和意志不能改变和决定的，但是否去做，却是一个人完全可以决定的。因此不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动。

此外，认识精神活动的规律，还需认识精神拮抗作用，认识到人有对生的欲望和对死亡的恐怖这样两种相互对立的心理现象。接受这种心理现象，而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安，以至拼命排除这些令人恐惧的念头，使自己陷入激烈的精神内部冲突之中。例如，站在高处时，想到可能摔下去，这本是任何人都会有的想法。神经质症患者却认为这是异常现象而与之对抗，越对抗则越感到有可能摔下去。改变这种症状，只有认清精神拮抗作用，从心理上放弃对对立观念的抗拒，才可能减轻以致消除精神内部冲突。

顺应自然地认清症状形成和发展的规律，接受症状。

神经质症患者原本无任何心身异常，只是因为他存在疑病素质，对某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固著在这种感觉上，造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神互动作用。这是一种继发性恶性回圈，是形成症状并使之继续的主要原因。

认清这一点，对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对症状的主观感觉；另一方面因为不再排斥这种感觉而逐渐使自己的注意不再固著在症状之上。以这样的方式打破精神互动作用而使症状得以减轻以至消除。例如，对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红就越注意自己的表现，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了。相反，接受脸红的症状，带着"脸红就脸红吧"的态度去与人交往，反而使自己不再注意这种感觉，从而使脸红的反应慢慢消退。

认识症状的规律还包括要认识到症状的改变是一个过程、需要一定的时间。认识这一点才能坚持对症状视若平常，不当作自己心身的异物加以排斥，才可能真正消除精神互动作用的影响。

森田疗法认为改变神经质症状，一方面要对症状采取顺应自然的态度；另一方面要随着本来有的生的欲望去做应该做的事情。通常症状不会即刻消失，在症状仍存在的情况下，尽管痛苦也要接受。把注意力及能量投向自己生活中有确定意义能够见成效的事情。努力作应做之事，把注意力集中在行动上，任凭症状起伏，有助于打破精神互动作用，逐步建立起从症状中解脱出来的信心。

神经质症患者本来具有强烈的生的欲望，但为死的恐怖所束缚，原有的精神能量均投入在对症状的关注上，而影响了其正常的生活、工作与学习。工作和学习越无成效，患者的注意就越固著在其症状上，就越把症状当作必须排除的异物看待，从而加重其症状。

按照生的欲望所表现出的上进心去做自己认为应该做的事情，第一，会把一直指向内心的精神能量引向外部世界；第二，因为注意不再固著在症状上而使症状得到改善；第三，虽然带着症状去行动仍有痛苦，但行动本身会带来两种收获，其一是该做什么就可以做什么而不必等症状消除；其二是做了就能在工作、学习或生活上有所收获。

例如，对人恐怖的人，不敢见人，见人就感到极端恐惧。森田疗法要求其带着症状生活，害怕见人没关系，但该见的人还要见，带着恐惧与人交往，注意自己要做什么，而不注意自己是否又恐惧了，坚持做下去，恐惧就会逐渐减轻。而这样做的结果，患者自己就会发现，原来自己想方设法要消除症状，想等症状不存在了再与人接触，其实是不必要的。过去为此苦恼，认为不能做，是因为老在脑子里想而不去做。而为所当为要求患者该做什么马上就去做什么，尽管痛苦也要坚持，打破了过去那种精神对行动束缚的模式。

总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的

治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.

你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。

我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友贴上，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）

我好像有密集恐惧症强迫症，怎么办呀！

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生 *** 一下为宜。

我一直都知道自己有密集恐惧症,但现在我发现我竟然还有人群密集恐惧症!怎么解决?

就是生人太多，自己本能的选择逃避。我以前也有一点，但我发现和生人交谈其实莫有那么难的，主要的就是紧张，深呼吸就莫有那莫大的压力了

怎么办，强迫症，密集恐惧症等。

亲，你还是去 *** 一下像张玑晴神这样的专门治疗精神类疾病的医疗机构吧，这种大型医疗机构诊断基本都是免费的，而且结果还比较权威。你在这儿提问回答的杂七杂八的什么都有

密集物恐惧症的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于密集物恐惧症测试、密集物恐惧症的信息别忘了在本站进行查找喔。