脑卒中防治知识（脑卒中防治知识讲座计划）

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脑卒中很可怕，我们应该如何预防和治疗？

脑卒中，在我国的复发率较高，成年人每五个人中至少有一个死于中风，即便是幸存者也有 75％ 的人存在功能障碍。

一旦罹患脑卒中不仅影响患者的生活质量，更给家庭及社会带来沉重的经济负担。所以说，脑卒中具有高发病率高致残率、高死亡率、高复发率及花费高五大特点，因此有效预防脑卒中的发生显得尤为重要。

脑卒中虽然凶险，却是可防可控的疾病。只要大家追求健康的生活方式，管理好卒中的危险因素，定期体检，就会大大减少脑卒中的风险。下面，我们带大家了解一下有关脑卒中的一些相关知识。

什么是脑卒中？

"脑卒中"，也称为"中风"和"脑血管意外"，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性中风和出血性中风，这些疾病是由于大脑中血管的突然破裂或阻塞以及血液不能流入大脑而引起的。缺血性脑卒中的发病率较高，占总数的 60%～70%。

卒中的危险因素可分为两类：一种是无法干预的年龄、基因、遗传等；另一种是能够进行干预的。如果能有效干预这些因素，脑血管疾病的发病率和死亡率会显著降低。高血压是脑卒中较重要、较易改变的危险因素。

如何预防和治疗？

脑卒中是可以预防和治愈的，尤其重要的是要提高预防和控制中风的意识。预防中风应ldquo;合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。

日常生活行为应注意：

1. 消除不良嗜好，如吸烟、过量饮酒等。

2. 注重合理膳食，做到低盐低脂低糖饮食，每天饮水要充足。

3. 心理平衡，避免情绪激动，及时有效调节控制情绪控制脑卒中危险因素。

4. 适量运动，以有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度，但防止过度劳累、用力过猛。

合理使用抗高血压药物并监测动脉硬化，动脉硬化发展的速度和程度是脑卒中的首位危险因素，有效降压治疗对心脑血疾病的防治至关重要。

如果原来已经有过缺血性脑卒中，每天常规服用如阿司匹林等药物，能够预防血栓形成。服用药物来调节血脂，通常会使血液粘稠、缓慢，并减少大脑中的血液量。

另一方面，它能损伤血管，在血管壁上形成粥样斑块，会直接导致心脑血管疾病的发生。因此，有必要积极监测脑卒中后血脂水平，采取饮食控制、药物治疗等干预措施，使血脂水平控制在理想范围内。

脑卒中患者低密度脂蛋白胆固醇应控制在 1.8 mmol 以下或降低50％。定期监测血脂，控制饮食，增加体育锻炼，如有必要可服用他汀类药物。

糖尿病的控制导致脂质代谢异常，常伴有动脉粥样硬化、高脂血症和心脑血管疾病，血糖升高也会使血液处于高凝状态，容易引起脑卒中。糖尿病饮食，适当运动，监测血糖水平，规律药物治疗，血糖达标会大大降低脑卒中的发生。

总之，脑卒中可以预防和治疗，早期主动控制脑卒中危险因素，规范脑卒中治疗，可以有效降低脑卒中的复发率、致残率和死亡率，改善脑卒中的预后。

什么是脑卒中的 *** 预防

一级预防是指对疾病发生的预防，是通过对高危致病因素的干预，以降低疾病的发病率为最终目的。其方法是定期健康体检，早期发现卒中的内在危险因素，并对典型危险因素进行控制，同时戒烟、改变不健康饮食习惯、坚持体育锻炼、减肥等。

二级预防是指疾病发生后开展的临床治疗，以及早期和恢复期康复，以防止病情加重，预防残疾和功能障碍。干预内容包括对患者高危因素的控制，康复治疗和康复训练指导，卫生宣教和心理疏导等。已发生过卒中的患者面临着更高的再发血栓性疾病的风险，发生卒中后需要终生接受二级预防，以防卒中再发。

*** 预防是指对疾病造成的残疾积极开展功能康复锻炼，同时避免原发病的复发。内容主要包括康复医疗、训练指导、心理疏导、知识普及等方面，以尽可能恢复或补偿患者缺损的功能，增强其参与社会生活的能力。

什么是脑卒中，这些知识必须知道

“脑卒中”(cerebralstroke)又称“中风”、“脑血管意外”(cerebralvascularaccident，CVA)。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。不同类型的脑卒中，其治疗方式不同。由于一直缺乏有效的治疗手段，目前认为预防是更好度的措施，其中高血压是导致脑卒中的重要可控危险因素，因此，降压治疗对预防卒中发病和复发尤为重要。应加强对全民普及脑卒中危险因素及先兆症状的教育，才能真正防治脑卒中。

什么是脑卒中啊?

脑卒中是比较常见的心脑血管类疾病，是一种高发病，特别是秋冬季节是脑卒中的高发期，又称为中风，其高致残率、高死亡率、高复发率的特点一直困扰着人们，至今在世界范围内依然没有很好的治疗手段，能出幸运回归正常生活的也会很容易复发。

脑卒中一般分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，其中以缺血性脑卒中最为常见，他是由于多种原因导致的，比如说“三高”人群、颈动脉斑块累积到一定程度时等等 都会先引发脑供血不足，继而变为脑卒中，危害极大。

目前只有通过前期预防和后期康复来降低这种危害，脑卒中是发生在中老年人身上的常见病吗，但是目前随着人们生活方式的改变，生活生活压力大，等；脑卒中发病率越来越年轻化，已经不再是老年病了。

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脑卒中的症状都有哪些前期症状

脑卒中是一种大家比较熟悉的脑部疾病,其危害极为严重,一旦患者的大脑受损,头晕和头痛的症状尤为明显,并伴有身体麻木、周身不适等症状,同时还伴随着身体麻木和周身不舒服,同时提醒患者要注意他们的生活,提醒他们注意注意他们的脑部变化,注意他们的脑部变化。

1、病人易出现头痛、呕吐等症状,部分病人出现说话不清、口歪斜、嗜睡、烦躁等症状,部分病人出现偏瘫、偏瘫、嗜睡、烦躁等症状,这是脑卒中非常明显的症状。病发后病人血压升高,还会出现心率快、呼吸急促等症状,形成程度不一的意识障碍。

2、眼底检查时,可发现病人有视网膜动脉硬化,并伴有视网膜出血症状,偶尔还会有明显的视 *** 水肿。出血的脑卒中多数有脑膜 *** 呈阳性表现。

3、四肢偏瘫尤其明显,造成偏身感障碍,并可出现同向偏盲症状。如果出血量比较大,或是在丘脑附近出血,就会出现高热、瞳孔小、昏迷等症状。

4、桥脑出血,随着病情的发展,很容易产生血症状,侧面神经及外展神经明显麻痹,同时伴有对侧肢体瘫痪症状,头晕和头痛的症状尤为明显,并会引发频繁呕吐等症状,促使病人眼球震颤,并伴有共济失调和意向性震颤的出现,严重损害了患者的健康。

上述知识带朋友了解了脑卒中的四种早期表现,这是一种非同小可的脑部疾病,困扰着更多的朋友,严重损害大脑健康,影响患者的正常生活,每个朋友都需要掌握早期症状表现,脑部一旦发病就应把握治疗时间,就应把握治疗时机,药物应多休息。

年轻人如何预防脑卒中？预防脑卒中的方法有哪些？

年轻人如何预防脑卒中？说到中风，相信很多人都不陌生，大家都知道这种疾病可能带来什么可怕的后果。它是一种脑血管疾病，严重威胁着人们的生命和健康。重要的是要知道，中风发生的年龄越来越小，这威胁到许多年轻人的健康。因此，我们应该对这种疾病采取预防措施。

年轻人应改变生活习惯，预防中风，在日常生活中保持稳定的心态，避免情绪的突然起伏。同时，戒烟戒酒，适当运动，控制体重，保证充足的睡眠，尽量不熬夜。定期监测自己的血压、血脂和血糖。随着人们生活方式的改变，如热量摄入过多、饮酒过量、高盐饮食、缺乏运动、吸烟率高等，首次中风的发病率逐渐呈现年轻化趋势。在现实生活中，年轻时就患有高血压、高血脂、高血糖的人不在少数。

面对日益严重的中风威胁，专家表示，预防远比治疗更重要。要预防中风，必须倡导健康的生活方式，包括均衡饮食、戒烟限酒，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和谷物的摄入。同时，要加大锻炼力度，学校要保证孩子们有足够的锻炼时间，工作中也可以适当提供锻炼场所，增加 "久坐 "的锻炼量。此外，要做好疾病相关知识的普及工作，加强 *** 预防，降低疾病治疗成本。

除了了解中风的预防知识外，还要学会如何识别中风的发病情况。如看到口斜眼斜，这是中风发作的重要表现；如果患者单手或双手不能顺利抬起，或单手或双手无力、麻木、不能移动，这些都是中风早期非常重要的表现。患者不能说话，或说话含糊不清，这是中风的一个重要标志。当出现这种表现时，我们很快就会意识到是中风的发生，此时，我们应该尽快拨打急救 *** ，尽快将病人送到 *** ，病人不能够相信网上没有授权和一些民间偏方存在的谣言，随意吃药，这样不仅会浪费治疗，甚至可能造成疾病，弊大于利。

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