大家好,乐天来为大家解答以下的问题,早上空腹香蕉可以吃吗,空腹香蕉可以吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不建议空腹吃香蕉。
2、香蕉是凉的食物。
3、如果空腹食用,容易引起胃肠道反应,出现恶心、呕吐、拉肚子、胃痛等症状。
4、尤其是早上,经过一夜的新陈代谢,胃处于排空状态。
5、如果你直接吃香蕉,会导致胃酸分泌异常,容易导致胃炎。
6、中午或者晚上晚饭后吃香蕉最好。
7、香蕉含有丰富的维生素,可以帮助消化,预防便秘。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 空腹香蕉可以吃吗
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