小孩子吃蜂蜜好吗

生活中很多人都非常喜欢吃蜂蜜，这和蜂蜜中的营养物质也有很大的关系。蜂蜜不仅仅有美容养颜的功效，还有一定的食疗价值。当然并不是所有的人都能喝蜂蜜，比如一些糖尿病患者或者一些儿童在喝蜂蜜的时候也有要注意的地方，避免产生不良反应。那么小孩子吃蜂蜜好吗？

1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。

国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵抗力强,食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素，因此不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。

2、幼儿吃“蜜”禁忌症。

蜂蜜性质比较温和，稍微偏凉，蜂蜜的功效有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。

3、最佳吃“蜜”时间。

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。