十个月宝宝睡眠时间多少正常（10个月宝宝睡眠时间是多久）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，十个月宝宝睡眠时间多少正常，10个月宝宝睡眠时间是多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、10个月宝宝目前比较推荐的睡眠时间，全天在12-15个小时左右，但是并没有特别严格的规定或者要求，因为每个孩子实际上会有比较大的个体差异，主要注意监测生长发育。

2、如果孩子看起来总体睡眠时间比较少，但是整体生长发育非常合理、正常，尤其是身高增长完全正常甚至超标，说明孩子的睡眠时间是充足，或者至少睡眠时间对孩子够用，不影响生长发育就没有太大问题。

3、反之如果孩子睡眠时间很短，而且整体的生长发育落后，尤其是身高，很可能说明孩子确实睡得不够，要注意寻找有没有什么原因导致孩子睡眠时间不足，影响生长发育。

4、找到诱因之后再做相应的调整和治疗，帮助保证充足的睡眠时间和生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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