大家好,乐天来为大家解答以下的问题,兰花豆的药用价值,兰花豆的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、兰花豆含有丰富的维生素,胡萝卜素,叶酸,钙,铁,磷,锌等多种矿物质,蛋白质,脂肪,碳水化合物以及磷脂,胆碱等物质成分,能为人体提供营养,增强体质,还具有健脑,增强记忆力的作用。
2、兰花豆还含有膳食纤维,能促进肠蠕动,降低胆固醇和促进排便。
3、兰花豆有利于骨骼对钙的吸收,促进骨骼的生长发育,且不含脂肪而含有丰富的蛋白质,有预防心脑血管疾病的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 兰花豆的功效与作用是什么
版权声明:本站所有资料均为网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究交流使用。
工作时间:8:00-18:00
客服电话
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态