肠胃不好可以喝酸奶不（肠胃不好喝酸奶可以吗）

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1、肠胃不好可以喝酸奶，但需要适量和根据情况决定。

2、酸奶的主要原料是牛奶，经过巴氏消毒之后，在牛奶中加入必须的益生菌等，经过发酵并且消毒后，所制成的一种牛奶制品。

3、肠胃不好的患者大部分存在有肠道菌群失调情况，酸奶中的益生菌成分，可以有效地调理肠道菌群失调，所以可以适当地喝酸奶，不建议肠胃不好的患者一次饮用量过大，温度过低。

4、饮用时间，最好是在晚餐后进行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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