睡觉经常出汗是什么原因（睡觉老是出汗怎么回事）

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1、睡觉老是出汗在中医角度上是阴虚的表现，通常阴虚盗汗就是睡觉老是出汗，一般在睡着以后出汗比较明显，但是清醒以后出汗就会自动停止，再入睡时不再出汗。

2、阴虚盗汗常患有潮热感，醒来之后会出现口干咽燥的感觉，可以适当的服用玉屏风胶囊、牡蛎散等，在食疗上面可以多吃滋阴的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等。

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