凉拌 黄莲之花(凉拌黄连花)

大家好,小问来为大家解答以上问题。凉拌 黄莲之花，凉拌黄连花这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲜黄莲捞出放入沸水中1分钟，再放入冷水中1分钟。加入盐、蒜末、酱油、葱末、香油、味精拌匀即可食用。具有泻火解毒、清热燥湿的功效。

2、新鲜的黄莲在沸水中捞出1分钟。

3、放在冷水里1分钟就捞出来了。

4、加入盐、姜末、蒜末、酱油、洋葱末、香油和味精，拌匀即可食用。

以上就是【凉拌 黄莲之花，凉拌黄连花】相关内容。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！