大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝什么茶叶减肥效果好呢,喝什么茶叶减肥效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分,适当喝茶有促进新陈代谢,加速血液循环,有降脂消肥的功效。
2、适合减肥的茶有:1.普洱茶,有降脂降糖的作用。
3、2.荷叶茶有消除痰湿,辅助体内油脂的消耗。
4、3.山楂茶能活血化瘀、消积祛滞。
5、4.苦丁茶有清热解毒的功效,加速体内垃圾的代谢。
6、5.菊花茶有清肝明目、有排毒的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 喝什么茶叶减肥效果好
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