释迦果怎么吃啊（释迦果怎么吃）

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1、直接新鲜食品

2、新鲜的释迦牟尼可以直接吃，买来的释迦牟尼可以用手榨。如果发现挤压时变软，可以直接从中间切开，取出里面的白色果肉，去掉黑色的籽，然后直接食用。这样最能品味释迦牟尼诱人的味道。

3、做奶昔。

4、释迦牟尼奶昔也特别好吃。制作的时候需要选择新鲜成熟的释迦牟尼，从中间分开，用勺子取出软糯的白色果肉，放入料理机中，然后加入准备好的纯牛奶，让料理机工作，直接称之为稠糊，取出放入杯中，再配以适量果酱即可食用。

5、做沙拉

6、释迦牟尼也可以做沙拉。制作时需要准备释迦牟尼200g，莲心一颗，沙拉酱适量。将释迦牟尼去皮去籽，取出其白色果肉，切成块状。然后，将莲心从中间切开，去核，切成块状。和释迦牟尼的肉一起放在盘子里，淋上沙拉酱，拌匀。

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