吃花生有什么好处(女生多吃花生有什么好处?)

大家好,小问来为大家解答以上问题。吃花生有什么好处，女生多吃花生有什么好处?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、花生是生活中常见的坚果食品，被大众称为长寿果。花生起什么作用？让我们来看看。

2、增强记忆力和智力

3、有利于长寿和抗衰老

4、美容效果

5、润肺止咳

6、凝血和止血

7、预防冠心病

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