甜胚子一般是不能减肥,可以起到补充身体所需营养和提高身体抵抗力和免疫力的效果,对人体健康是比较有利的,但是在减肥期间一定要注意适当的食用,这样才不会影响到减肥效果。
甜胚子中的营养成分是比较丰富的,不仅含有丰富的糖分,同时含有丰富的碳水化合物,这样在减肥期间一般是不能大量食用的,如果大量食用,就有可能会导致身体肥胖,也会对减肥效果造成影响。因此为了避免这种情况的发生,在减肥期间,一定要注意合理饮食,避免食用高热量的食物。
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