鸡爪对女人的危害

鸡爪是现在很多年轻人都非常喜欢的小零食，鸡爪中富含有丰富的胶原蛋白，铁锌等微量元素，经常吃可以软化心脑血管，同时有助于美容养颜，而且其中富含的大多数蛋白质和脂肪，可能吃多后会导致肥胖，其他的并没有什么危害。

鸡爪鸡爪又名鸡掌、又名鸡掌、凤爪凤爪、凤足，鸡爪的、凤足，鸡爪的营养价值营养价值颇高，含有丰富的钙质及颇高，含有丰富的钙质 胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

建议：但鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡爪中激素残留，也会影响人体健康。

鸡爪的功效与作用

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

鸡爪的营养价值

1.鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。

2.日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

3.鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。