苍耳泡脚的功效与作用（苍耳怎么泡脚）

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1、苍耳是一种中草药，有祛风，除湿，通经络，止痛的作用，用来泡脚有很高的养生价值，能够有效的治疗风湿引起的关节炎，关节疼痛，关节僵硬等疾病。

2、还能缓解手脚冰凉的症状，坚持长期用苍耳泡脚，不仅能够祛除体内的湿气，还能祛除脸上的痘痘。

3、用苍耳泡脚时，一次可以放20克，水温要控制到40度左右，泡脚时间不得小于20分钟，这样才能有效果。

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