喝米酒蛋花汤会胖吗(米酒蛋花汤吃多了会不会发胖)

 2023-10-29  阅读 18  评论 0

摘要:目前关于大家提出的米酒蛋花汤吃多了会不会发胖这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些米酒蛋花汤吃多了会不会发胖相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。发胖是摄入的热量多于消耗的热量导致的;米酒蛋花汤的热量是每100克37大卡;一个正常成年人, 不包括运动支出, 每小时消耗大概100卡,睡眠时这个数字大概为60卡,也就是人一天非运动正常需要为2000卡路里

目前关于大家提出的米酒蛋花汤吃多了会不会发胖这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些米酒蛋花汤吃多了会不会发胖相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

发胖是摄入的热量多于消耗的热量导致的;

米酒蛋花汤的热量是每100克37大卡;

一个正常成年人, 不包括运动支出, 每小时消耗大概100卡,睡眠时这个数字大概为60卡,也就是人一天非运动正常需要为2000卡路里左右;

按照平均每碗米酒蛋花汤300克来计算,即使一日三餐都吃米酒蛋花汤,也仅仅会摄入333大卡的热量,小于2000卡路里,所以不会发胖。

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