蓝莓要洗吗

蓝莓是一种营养价值比较高的水果，因为蓝莓的产量不高，所以说价格相对比较贵，平时我们买来蓝莓以后，还是需要进行仔细的清洗的，毕竟一些流通的渠道容易导致芒果沾染一些细菌和灰尘，蓝莓的清洗方法也是比较简单的，在清洗的时候一定不能用力，避免影响营养价值。

1、蓝莓要洗吗

盒装的蓝莓也是需要清洗的，在装成盒之前，蓝莓可能没有经过仔细的清洗，外面还是有些灰尘和细菌的，需要洗掉，许多人担心蓝莓表面的白霜，其实一般这些白霜是蓝莓的果粉，是为了保护蓝莓的生长，这些果粉并无害，还具有一定的营养价值，是可以食用的。

为了保留蓝莓的原汁原味，清洗的时候不要太用力，一般可以直接用清水冲洗一下，将表面的灰尘冲洗干净，也能保留蓝莓表面的白色果粉，不过有些蓝莓种植的时候会有一些农药，为了避免农药残留带来的危害，可以用盐水浸泡蓝莓，浸泡几分钟之后再用清水冲洗，会更干净一些。

蓝莓的吃法有很多，一般可以清洗后直接食用，不过有些味道可能比较酸一些，还可以搭配其他的食物一起食用，蓝莓是做甜点不错的水果选择，可以装饰甜品，也可以让食物味道营养更加丰富，蓝莓还可以加到冰淇淋上，吃起来酸甜可口，十分美味哦!