海贝壳怎么做好吃

 2023-09-10  阅读 8  评论 0

摘要:海鲜的种类有多种,我们所知道的比较普通的就是贝壳类的海鲜了,比如海贝壳就是一种深受大家喜爱的种类,但是海贝壳怎么做好吃呢?海贝壳最简单的做法就是炒,而且很容易就熟了。大家要选择比较新鲜的食材,海贝壳可以与苦瓜一起炒,也可以与豆腐等一起炖,营养价值也比较高。苦瓜蛤蜊夏季食用当然以清凉为主,搭配上苦瓜自然后清热解毒消暑的效果。食材准备苦瓜半根,蛤蜊适量,姜丝,葱丝,麻油适量。方法步骤1、将苦瓜洗净切成

海鲜的种类有多种,我们所知道的比较普通的就是贝壳类的海鲜了,比如海贝壳就是一种深受大家喜爱的种类,但是海贝壳怎么做好吃呢?海贝壳最简单的做法就是炒,而且很容易就熟了。大家要选择比较新鲜的食材,海贝壳可以与苦瓜一起炒,也可以与豆腐等一起炖,营养价值也比较高。

苦瓜蛤蜊

夏季食用当然以清凉为主,搭配上苦瓜自然后清热解毒消暑的效果。

食材准备

苦瓜半根,蛤蜊适量,姜丝,葱丝,麻油适量。

方法步骤

1、将苦瓜洗净切成圆圈,葱姜丝待用;

2、蛤蜊泡水加入少许盐,待其吐沙;

3、锅中加入清水,放入苦瓜姜丝,然后加入洗净的蛤蜊大火烧开;

4、蛤蜊张口后关火,加入少许盐,放入葱花,加入麻油调味即可。

小贴士

让蛤蜊快速吐沙的方法还可以是泡水的时候加入少许油。

蒜蓉蒸扇贝

蒜蓉扇贝可以说是扇贝菜中的一道经典。

食材准备

扇贝4个,蒸鱼豉油20ml,蒜瓣4个,芝麻油30ml,葱姜少许,五香粉适量,红椒,料酒30ml。

方法步骤

1、将扇贝来回刷洗,洗净后敲开,将肉取出洗净;

2、在贝肉上划上刀口,然后加入料酒腌一会;

3、小碗中放入葱姜蒜和红椒碎,然后加入豉油,五香粉混匀;

4、浸泡后的扇贝肉放在洗净的贝壳中,将混匀的调味料淋在贝肉上;

5、放入蒸锅中,大火烧开会后蒸5分钟左右;

6、另起炒锅,放入芝麻油,爆香葱花,然后淋在贝肉上即可。

小贴士

扇贝蒸的时间不宜过长,清洗的时候注意洗净黑纱和杂质。

枸杞文蛤汤

食材准备

豆腐一块,文蛤半斤,枸杞适量,姜5片,葱少许,麻油,盐,味精,香油适量。

方法步骤

1、将文蛤洗净,豆腐切块,枸杞过水,姜切片,葱切花待用;

2、锅中加入适量清水,放入姜片烧开;

3、然后加入豆腐烧开后放入文蛤和枸杞;

4、大火烧至文蛤开口后放入盐,味精,香油,关会后撒上葱花即可。

紫菜生蚝

食材准备

生蚝500克,紫菜30克,香油适量,盐适量,胡椒粉适量,姜,香菜适量。

方法步骤

1、将紫菜泡洗干净,沥水待用;

2、生蚝洗净后沥干,锅中烧开水,放入姜丝和生蚝;

3、水开再次烧开后下入紫菜,胡椒粉,最后加入盐调味,撒上香菜,滴上香油即可。

小贴士

生蚝不能久煮。

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标签:海贝怎么做

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