脚后跟疼怎么回事怎么治疗（脚后跟疼怎么回事）

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1、脚后跟疼的一般原因是跟骨滑囊炎，跟骨滑囊位于足跟的下方，也就是负重最大的地方。

2、由于在走路的时候足跟着地，反复、长期、持续的压力，造成了跟骨滑囊发生炎症，尤其当体重比较大或运动量比较多，就会感觉到双侧跟骨的下方有疼痛。

3、疼痛其实跟拍片子所得到的骨刺是没有关系的，而是跟骨的压力比较高有关。

4、滑囊炎的治疗比较简单，首先要减轻体重，减少运动，让足跟得到很好的休息。

5、其次，可以服用非甾体抗炎药，消除炎症，但需要短期服用。

6、再次可以用温热的水每天晚上泡脚15分钟，增加局部的血液循环，促进炎症的消退。

7、还可以使用膏药，在晚上睡觉的时候贴敷在跟骨的地方，减轻炎症反应，有利于跟骨滑囊炎的治疗。

8、还要保护双脚，穿平软底鞋，有助于脚后跟疼痛早日消除。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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