大家好,乐天来为大家解答以下的问题,鸡蛋能和豆浆一起吃吗?孕妇,鸡蛋能和豆浆一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、鸡蛋能和豆浆一起吃是可以的。
2、鸡蛋富含高蛋白,大豆中含有胰蛋白酶抑制物,会影响蛋白质在体内的消化吸收。
3、但大豆制成豆浆后,胰蛋白酶抑制物在加热的过程中被破坏,和鸡蛋一起吃没有任何问题的,只是豆浆一定要煮熟才能喝,因为生豆浆中含有皂苷,对人体有害,而加热可使皂苷破坏。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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