鲫鱼不能和10种食物一起吃

鲫鱼有10种不能与鲫鱼同食,网络上流传的一条说法是,鲫鱼不能与鸡肉、猪肉等一起食用,认为会造成营养流失,降低营养价值,但没有科学依据。

此外,也有人认为,鲫鱼不能与糖、山药、芥菜、猪肝等同食,认为这两种成分会相互影响,导致出现身体不适症状,但食物所含成分有限,食用量有限,无法发生相互作用,对身体健康有危害,因此建议人群不要轻信谣言,相信科学。

鲫鱼是我国较为常见的一种淡水鱼类,肉质鲜美,口感细腻,富含优质蛋白质,还含有许多人体必需的元素,如维生素 A、钾、磷、钙等。 通常认为不存在鲫鱼过敏的人都可以吃,但不要吃过量,而且痛风、肾衰竭等病人要尽量少吃鲫鱼,以免导致病情加重。 吃了红疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状时,要及时到医院就诊,应用抗组胺药物缓解过敏。