<一>若是右手握核桃的话,就按顺时针方向揉动
<二>若是左手握核桃的话,就按逆时针方向揉动
1:揉动的时侯不要使两个核桃相互摩擦或碰撞,手用力要适度,这样才能有效地刺激手中的穴位,感觉到舒适即可。有一些新手因为不熟练或是怕损坏核桃,不敢用力,反而会造成核桃从手中滑落。
如果揉的是长方形的核桃,个头还比较大的话,握核桃的方法是底部在手心,尖部朝上。
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