女性体脂率多少比较好看（女性体脂）

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1、女性bmi是指女性体重指数，即体重(Kg)除以身高平方米数得出的数字。女性最佳的BMI指数一般在18到22左右，由于女性正常的月经来潮和体内脂肪含量有一定的关系，无论是女性过于消瘦或者是过度肥胖，都有导致月经失调、内分泌紊乱的可能。

2、bmi是与体内脂肪总量密切相关的一个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。世界卫生组织（WHO）对于男性的BMI指数的衡量标准是22，女性的BMI指数的衡量标准是19，男性BMI指数的正常范围是20至25，女性的BMI正常范围是18至23。

3、低于下限则偏廋，高于上限则偏胖。同时WHO对成人做出的超重和肥胖定义是：身体质量指数等于或大于25时为超重，身体质量指数等于或大于30时为肥胖。

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