菠萝炒菜怎么吃最好（菠萝炒菜）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。菠萝炒菜怎么吃最好，菠萝炒菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　　菠萝咕唠肉

　　【类 别】 广东菜

　　【原 料】 猪肉150克,菠萝50克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,全鸡蛋12克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克.

　　【制作过程】 1.将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味.青椒,萝卜切三角块.

　　2.猪肉片挂鸡蛋,干淀粉.

　　3.将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁.

　　4.猪肉片入热油锅内炸熟.

　　5.浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成.

　　【风味特点】 味酸甜,质地外酥里嫩

　　【医 评】 高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用。

　　菠萝炒牛肉

　　作者：佚名 最新旺菜来源：不详 点击数：796381 更新时间：2006-10-11

　　·图 片： ·配 料: 材料：牛肉半斤，菠萝一个

　　调味料：盐、糖、料酒、鸡精、蚝油 ·操 作: 1、牛肉选梅头（比较嫩），横切成片，加生油、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉少许、料酒抓匀，腌十五分钟左右，再加入点生油拌均待用。

　　2、菠萝一个去皮削眼（可以买削好那种啦），去掉中间的硬芯，切半厘米厚的片，每片再改切成小块，用淡盐水浸泡几分钟后取出沥干水待用。

　　3、炒锅烧热，下两匙油，将腌好的牛肉倒入，快速划散，加1汤匙蚝油，炒两下，加入菠萝块，快炒几下，兜均匀出锅。

　　这个菜炒的时间不超过一分半钟，动作一定要快，事先最好一次性将牛肉味道腌足，不然牛肉炒久变老而韧，就不好吃了。菠萝不要煮太久，以免发酸。

　　菠萝炒鸡片（图）

　　作者：Cooking … 文章来源：各大菜谱站

　　原材料：

　　菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

　　调味料：

　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。

　　制作过程：

　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。

　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。

　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。