速读培训（速读培训班上海）

2023-09-20 阅读 12 评论 0

摘要：本篇文章给大家谈谈速读培训，以及速读培训班上海对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。我参加了一个速读培训班，我想知道它的原理速读的基本原理人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用“速读”方式阅读时，则

本篇文章给大家谈谈速读培训，以及速读培训班上海对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

我参加了一个速读培训班，我想知道它的原理

速读的基本原理

人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。

从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读；二是快速阅读或称“速读”。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学 *** 之后所产生的整体文字图像，直接 *** 到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。

把图像识别运用到文字阅读中

当今的许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。其实，快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是都完全可以达到的，也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。由于人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。但是在传统阅读法中，因为文字信息在到达大脑记忆中枢的过程中，一定要有听觉中枢的参与。由于听觉中枢要将文字转化为声音，而声音又只能一个一个“串行”式的传输到大脑。所以，传统阅读法不能很快、很大量地提供给大脑足够的信息进行处理，这样一快一慢，两者不能协调运作，效率当然就很差，阅读速度自然受影响和牵制而快不起来。

快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法，这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆，所以，眼睛所看到的文字可以如同图像一样，一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢，以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的的主要原因。

速读是最有利于记忆的阅读

人们普遍认为，延续了几千年的细嚼慢咽的精读，是理解记忆更好度的阅读，这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯，既有它合理的存在依据；另一方面又是一种思维的误解，人们往往把理解和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解，但却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配。而快速阅读却相反，一方面，它是利用人脑对图像的超强记忆能力来整体记忆摄入的文字；另一方面，它运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力，大量和快速地摄取文字信息，使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配，能够在很短的时间处理大量的文字材料。所以经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆效果也是相当好的。所以速读是最有利于记忆的阅读。

速读是符合人们思维特征的快速、高效阅读方法

通过以上阐述我们可以看出，快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读，是一种讲求效率的阅读，是一种更符合人的思维特征的阅读，同时是一种节省视力和脑力的阅读，是一种更有利于记忆的阅读。掌握了速读技能的人他能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读，换句话讲就是“一目多行”速读高手甚至可以达到“一目十行”。如一般人的阅读速度平均为（200～500）字／分钟，而掌握 “速读”技巧的人能以（2000～5000）字／分钟的速度阅读书籍和资料，熟练者则可达到10000字／分钟的速度。速读是一种充分运用视觉感官的阅读，是一种更符合人们思维特征的快速、高效阅读方法。它能节省视力和脑力，更有利于记忆。速读法并不神秘，它只是将人们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去，从而改变了人们多年来所形成的传统阅读习惯。

速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情况下进行的，因此是通过科学用眼和科学用脑，快速而有高效地获得知识信息的一种阅读方法。速读的要领是：要用眼睛读，不要用声音读；在阅读文章时，将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快；眼停的次数越少，阅读的速度也越快。换句话说，阅读时要尽量摄入较大的文字信息量，每次眼停时不是感知一个字、一个词，而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑，读思结合，养成习惯，就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最终发现：人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。

我们习以为常的传统阅读法，实际上就是音读和默读。音读是指按照实际发的音一个一个的读文字。默读也是一种音声化现象，不过口不出声而是在头脑中进行而已。也就是说，这不是在视觉抓住时就认知的，而是由听觉来确认的。音读也好，默读也好，都必须在听觉的反应下认知。语言是有一个一个的音组成的，而且必须顺次发音，发每一个音都需要一定的时间。可见，以听觉来认知远比视觉认知浪费时间。加上视觉认知和听觉认知的速度不一样，这就使视觉的收容过程受到听觉认知的干扰，本来可以一瞥而过的，也不得不反复认知，以致阻碍阅读的自然发展，耗费不少时间，并干扰了正确的阅读。所以，要想读的快，就必须排除音声化。所以，更好度能把头脑中的音声化完全排除掉。可以彻底摆脱靠听觉来确认的习惯，使视觉功能不再受一个个音组成的音声化现象的束缚和干扰，而获得彻底的解放。于是，脑的视觉性语言中枢功能就在彻底解放中获得明显的反展，也唤醒了大脑卓越的潜在功能.所以，阅读应该是一种纯粹的视觉性行为，是可以由善于处理视觉信息的右脑来出色的完成的。这样，由右脑承担综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意识性印象的部分，使阅读中的理解有了双管齐下的功能，当然有卓越超群的效率了。由于人类本身就具备快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件，只要学会正确方法，坚持长期训练，每个人都会掌握或具备快速阅读技能。精英特超级速读记忆是集生理科学、教育学、心理学、语言学、系统工程学等多种学科于一体的综合训练系统。其基本原理就是人的“眼脑直映”和左右脑综合运用的快速阅读。通过三十个小时的训练均可以大幅度提高人的速读能力，你就可以做到“一目半行”“一目一行”、“一目多行”直至“一目十行”。其训练原理在继承了国外先进的速读记忆理论的基础上充分地结合我国速读教育的实际，采用激活了人的左右脑和视觉行为的思维和阅读方式，训练学员“看”书而不“读”书，把“读”的时间节省下来，彻底改变从字形→字音→ 字义的三阶段传统递进的阅读习惯。由于左脑的语言功能和右脑的图像功能得到协调发挥，快速运转，使眼睛吸纳信息的能力大大加强。做到眼脑直映，全脑看书，将阅读速度提高五倍到十倍。

通过以上分析我们可以看出，速读是一种运用视觉感官的阅读方法，是一种讲求效率的阅读方法。它更符合人的思维特征，因而也更便于记忆。

“快速阅读、快速记忆”培训是真的吗？如何判断真假？

先说结论：有些快速阅读和快速记忆的培训是真的，有些是虚假的、不靠谱的。

判断一个快速阅读或快速记忆培训的真假，可以从下面三个角度进行：

首先是看效果。凡是跟你说，你可以训练掌握到一分钟阅读几万字那种培训，基本不靠谱（效果是否过于夸张）。

我们大多数人的阅读速度在每分钟两三百字，通过专业的训练，通常能提升至2000字左右，努努力，三千字、四千字也是可以实现的，但想要再高就很难了。因为快速阅读的一个重要基础是“视幅”，也就是我们一眼能看清的一范围。虽然我们能看到的一个范围是很大的，但真正清晰的部分只在中间的一小部分。如果用汉字来衡量，一眼能看清的汉字一般不会超过20个。如果是没有经过训练的人，一眼能看清的文字通常不会超过10个。大家可以自己测一下，以一个汉字为焦点，看看你能一眼看清多少个文字。

其次是看费用。动辄需要花费大几千的快速阅读培训需要慎重考虑。

因为快速阅读的原理、方法基本上是透明的，并不难，难点主要是在训练的方式方法和老师的指导方面，几百到小几千是合理的，如果大几千就需要慎重考虑了。这里，我拿比较老牌的“精英特速读记忆训练软件”和大家简单的讲一讲快速阅读的基本原理和训练方法：

首先是通过练习扩大我们眼睛的清晰视幅，让我们一眼能够看更多的文字；其次是训练我们眼睛的焦点移动速度，也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼，看文字的速度和准确度；其三是注意力、感知力的训练，提高识别信息的能力；其四是眼脑结合的一个练习，就是在前面的基础之上，用快速阅读的方法大量阅读文章，锻炼眼睛快速看、大脑快速处理信息的能力；最后是水平测试，通过测试检查自己的训练掌握情况。

第三是看培训机构的一些相关信息。

比如看公司的成立时间，成立时间久一点的更靠谱，因为经过了时间的检验。如果有网站，再看看网站的内容、查一查网站的备案，看是不是真实的。另外，在正式选择之前，还可以花一点时间进行试用或试听，做一个基本的了解。

说完了快速阅读，我们再来说说记忆力。总体而言，记忆力的培训跟我前面说的快速阅读是一类培训，判断标准都差不多。

训练记忆力的方法原理也基本是透明的，基本上都是运用“联想、想象”的能力，再搭配一些技巧来进行记忆力的训练，比如较为有名的“宫殿记忆法”“数字编码”“思维导图法”“扑克牌记忆”等等。这些方法也都不难，基本上你花几个小时就可以很好地掌握。但这掌握只是知识的掌握，你知道了方法、原理；并不是能力的掌握，因为能力的提升需要花大量时间进行练习的，它不是一件一蹴而就的事情。

换句话来说，关于记忆力的训练，你只要知道了方法、原理，你只要有毅力坚持练习，你自学都是完全可以的。

浙江台州哪里有速读速记培训班

桥区卓人潜能水天街。台州，是浙江省地级市。台州市地处浙江省沿海中部，东濒东海，南邻温州，西连丽水、金华，北接绍兴、宁波。根据查询相关资料得知，台州卓人潜能教育成立于2011年9月，位于桥区卓人潜能水天街，专业从事幼儿的学习能力、阅读能力、速读速记、专注力的训练，该机构有速读速记培训班，可以进行报名参加。