尼克詹金斯（尼克詹金斯vs康纳简介）

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蟹老板詹金斯召唤祖宗是哪几

2018-10-19

《海绵宝宝》（SpongeBob SquarePants）是一部美国电视系列动画，由史蒂芬·海伦伯格创作，1999年7月17日在尼克儿童频道开播[1]。其制作组主要由舍曼·科恩、沃特·杜赫、山姆·亨德森、保罗·蒂比特等导演，汤姆·肯尼、比尔·法格巴克、罗杰·布帕斯等配音组成。

该动画的故事情节主要围绕着主角海绵宝宝和他的好朋友派大星、邻居章鱼哥、上司蟹老板等人展开，场景设定于太平洋海底，一座被称为比奇堡的城市。

三分球进球率破纪录，库里是怎样成为NBA更佳射手

三分球进球率破纪录，库里是怎样成为NBA更佳射手

库里职业生涯的三分球命中率高达44%，平均每赛季能投中超过200个三分球。他正在快速打破历史上三分射手们的记录。

库里有着柔和的手感和灵活的运球能力，要防住他几乎是不可能的，他是距篮筐30英尺的巨大威胁，可以凭借一己之力改变对方的防守策略。

库里已经成为目前NBA最杰出的射手，或许也是NBA有史以来最出色的射手。他艰苦的努力和紧张的训练收获了巨大的回报。

以下就是他之所以能成为更佳射手的原因：

1.他的父亲，戴尔·库里，在NBA效力16个赛季，职业生涯三分球命中率达到40%

因此史蒂芬·库里的部分技巧或许源自于自己的基因。他的父亲戴尔·库里在NBA效力时，被广泛认为是同时代更好度的射手之一。

很显然，库里从一开始就是位优秀的射手。ESPN的一位记者详细地描述了史蒂芬和戴尔之间的关系（同时还写了克莱·汤普森和他的父亲，曾效力NBA的米切尔·汤普森之间的关系）。

戴尔告诉这位记者说，当他在雄鹿队打球时，他和11岁的史蒂芬经常会和其他NBA球员在训练时进行斗牛比赛，他和儿子这一队总是能获胜。

2.他训练努力，好胜心极强

当然了，这些特质在职业运动员中广泛存在。但如果要在某一项技术上达到顶尖水平，所需要的努力和好胜心就非同一般。这些特质通常还伴随着一种 *** 本能。

据《体育画报》记者李·詹金斯（Lee Jenkins）的报道，库里在高中时期就已经能在球场上折磨对手了。戴尔告诉詹金斯说，在库里八年级的一场比赛中，他还没看完就提前离场了，因为库里把另一支队伍打得太惨了。“我必须离开，”戴尔说到，“我为另一支队伍的遭遇感到悲哀。我不忍心看他对那些孩子们做的事情。”

库里大学时期的教练鲍勃·麦基洛普（Bob McKillop）曾说，库里一直是戴维森学院最努力的球员。他对《体育新闻》（Sporting News）的一位记者说，库里有着“蔓延全身的激情”。

3.在高中时期，他再次学习投篮技术，以应对块头更大、技术更好的球员

虽然库里现在有6英尺3英寸高（约1.92米），但他发育的较迟，在他还没有发育之前，他曾经使用过一种从胸前快速出手的投篮方式。但之后他的对手变得越来越高，越来越强，于是戴尔帮助库里改变了投篮方式，将出手点调整到了头部上方，因此他必须重新学习投篮技术。

库里对《体育画报》的记者说，那是一个“最令人沮丧的夏天”：“在前三周里，我完全无法在油漆区之外把球投进。整个夏天每当我去球馆的时候，人们都会觉得’你是谁？你怎么还打篮球？’在我学会怎么投篮之前，我有整整一个半月的时间都是这么过来的。”

4.为了提高自己的运球能力，以及反应速度和专注力，他使用了一种疯狂的“闪光灯”练习法

库里对《旧金山纪事报》（San Francisco Chronicle）的一位记者说：“闪灯是用来模拟球场上的情况。如果我面前有一位防守者，那我就必须知道他在什么方位，并且准备好进行下一步移动。”

这个练习看起来丧心病狂：

库里在运球上做出了许多努力，这不光是因为作为勇士队的得分后卫他拥有最多的持球权，还因为他可以利用运球来为自己创造出手机会。当他获得空间的时候，他可以迅速地找到出手机会。

勇士队的教练科尔对记者说，“库里将运球和投篮结合起来的能力是我见过的球员中最杰出的，他的速度和敏捷性也同样出色。”

5.他练习了一系列既基础又十分细致的脚步动作，这让他移动迅速，节奏感强，还能迅速轻松地找到投篮机会

总而言之就是，如果库里可以做出自己想要的动作，其他的事情就会易如反掌。《体育画报》的一位记者曾在场下对库里做过一些采访，库里对他说：“我们每天都会做一些热身训练，练习那些我们擅长的东西，转身，穿插跑动，挡拆掩护等脚步动作。我们把动作进行分解，一步步来做。这些事情在比赛 *** 现了太多次，因此你可能认为这理所当然——在某些情况下这些动作的协调性会决定比赛。所以我们一直在这方面进行练习。除此之外，我会练一些比我在赛中常做的动作，运球投篮或者摆脱防守什么的。在投篮的时候加入这些练习，效率就会更高，也能让训练更有效。在这些基本动作上做到更好度，就能够让你更快一点，更有创造力一点，在场上更有效率一点。”

勇士队的助教布鲁斯·弗雷泽补充说，“他总是逼自己，让投篮更有难度，那样在比赛中他就可以如鱼得水了。”

库里在这些技术上付出了许多努力，因此可以投中一些最为匪夷所思的高难度进球。几乎没有球员可以做出这些移动，更不要说出手投篮并且投的很好了。

6.最后，库里练习过非常多的投篮

李·詹金斯曾描写过库里的一次训练，库里在三分线上五个不同的投篮点分别投进十个球，然后做一趟折返跑，继续投篮，直到投出100个球为止。据詹金斯的报道，前勇士队助教布莱恩（Brian Scalabrine）对库里说凯尔·科沃尔就进行这样的训练，还将科沃尔称为NBA更好度的射手。

库里要捍卫自己的头衔，他现在也每天做这样的练习。詹金斯描述了库里训练时的场景：

库里站在右侧底角，10投9中。“挺好。”特别助理尼克·尤恩（Nick U’Ren）说到，又把球回传给他。库里又移动到右翼，10投10中。“更棒了。”尤恩点点头说到。库里又走到三分线面框的顶端，再次10投10中。尤恩转头看了看篮下的一群旁观者。“哇哦”，他张口说着。这就是库里的领地。他以50投48中开始了训练。他顺着球场绕了一圈，又在左侧底角10投10中，左翼也10投10中。队友们在一旁看着。摄像机也正在拍摄。“别飘飘然。”库里对自己说。他连续投中了77个三分。当终于在正面投失一个三分球时，他抓住格林的衣服大声怒吼。最终他100投94中。

弗雷泽对詹金斯说，库里有时候会觉得训练“无聊”，然后就投不了这么准了。那时候，教练和工作人员就需要让他做一点其他的训练，或者跟他来一次投篮比赛。弗雷泽说，“他需要这些活动。当他做这些的时候，就会立刻重回正轨。”

nba所有球员的名字

2015-2016赛季NBA各队球员

西南赛区

马刺：拉马库斯-阿尔德里奇、科怀-伦纳德、托尼-帕克、丹尼-格林、伯瑞斯-迪奥、蒂姆-邓肯、帕蒂-米尔斯、马努-吉诺比利、拉素尔-巴特勒、马特-邦纳、大卫-韦斯特、博班-马里亚诺维奇、凯尔-安德森、雷-麦卡勒姆、乔纳森-西蒙斯 重要增加：拉马库斯-阿尔德里奇(开拓者)、大卫-韦斯特(步行者)

重要损失：蒂亚戈-斯普利特(老鹰)、马科-贝里内利(国王)、科里-约瑟夫(猛龙)

鹈鹕：埃里克-戈登、泰瑞克-埃文斯、朱-霍勒迪、欧米尔-阿西克、莱恩-安德森、安东尼-戴维斯、阿莱克西-阿金萨、昆西-庞德塞特、诺里斯-科尔、丹特-坎宁安、肯德里克-帕金斯、阿隆佐-基、卢克-巴比特、内特-罗宾逊、伊斯梅尔-史密斯 重要增加：肯德里克-帕金斯(骑士)、内特-罗宾逊(自由球员) 重要损失：无

灰熊：马克-加索尔、扎克-兰多夫、杰夫-格林、迈克-康利、考特尼-李、布兰登-赖特、托尼-阿伦、文斯-卡特、马特-巴恩斯、本诺-尤德里、乔丹-亚当斯、贾雷尔-马丁、杰迈克尔-格林、贾内尔-斯托克斯、拉斯-史密斯 重要增加：马特-巴恩斯(快船) 重要损失：科斯塔斯-库佛斯(国王)

火箭：德怀特-霍华德、詹姆斯-哈登、泰-劳森、科里-布鲁尔、特雷沃-阿里扎、帕特里克-贝弗利、KJ-麦克丹尼尔斯、特伦斯-琼斯、多纳塔斯-莫蒂埃尤纳斯、杰森-特里、萨姆-德克尔、克林特-卡佩拉、马库斯-索顿、蒙特雷兹-哈勒尔 重要增加：泰-劳森(掘金)、马库斯-索顿(太阳) 重要损失：约什-史密斯(快船)

小牛：韦斯利-马修斯、钱德勒-帕森斯、德克-诺维茨基、扎扎-帕楚里亚、德隆-威廉姆斯、德文-哈里斯、雷蒙德-费尔顿、何塞-巴里亚、贾斯汀-安德森、查理-维兰纽瓦、贾维尔-麦基、杰里米-埃文斯、约翰-詹金斯、德怀特-鲍威尔、萨拉赫-梅杰里

重要增加：德隆-威廉姆斯(篮网)、韦斯利-马修斯(开拓者)、扎扎-帕楚里亚(雄鹿)、贾维尔-麦基(76人)

重要损失：泰森-钱德勒(太阳)、蒙塔-埃利斯(步行者)、艾尔-法鲁克-阿米奴(开拓者)

太平洋赛区

勇士：克莱-汤普森、德雷蒙德-格林、安德鲁-博古特、安德烈-伊格达拉、斯蒂芬-库里、杰森-汤普森、肖恩-利文斯顿、哈里森-巴恩斯、马利斯-斯贝茨、莱昂德罗-巴博萨、费斯图斯-埃泽利、布兰登-拉什、凯文-卢尼、詹姆斯-迈克尔-麦卡杜、伊恩-克拉克 重要增加：杰森-汤普森(国王) 重要损失：大卫-李(凯尔特人)

国王：德马库斯-考辛斯、鲁迪-盖伊、拉简-隆多、科斯塔-库佛斯、马科-贝里内利、达伦-科里森、威利-考利-斯坦、本-麦克勒摩、欧米-卡斯比、卡隆-巴特勒、昆西-埃西、塞斯-库里、詹姆斯-安德森、埃里克-莫兰、杜热-迪康

重要增加：拉简-隆多(小牛)、科斯塔斯-库佛斯(国王)、马科-贝里内利(马刺)、威利-考利-斯坦(选秀)

重要损失：杰森-汤普森(勇士)、德里克-威廉姆斯(尼克斯)

太阳：埃里克-布莱索、泰森-钱德勒、马基夫-莫里斯、PJ-塔克、米尔扎-泰莱托维奇、亚历克斯-莱恩、布兰登-奈特、索尼-威姆斯、德文-布克、TJ-沃伦、罗尼-普莱斯、阿奇-古德温、乔恩-洛伊尔、科里-杰弗森

重要增加：泰森-钱德勒(小牛)、德文-布克(选秀) 重要损失：马库斯-莫里斯(活塞)

湖人：科比-布莱恩特、罗伊-希伯特、路易斯-威廉姆斯、尼克-杨、丹吉洛-拉塞尔、朱利叶斯-兰德尔、布兰登-巴斯、瑞安-凯利、梅塔-沃尔德皮斯、小拉里-南斯、罗伯特-萨克雷、乔丹-克拉克森、塔里克-布莱克、安东尼-布朗、马塞洛-胡尔塔斯

重要增加：罗伊-希伯特(步行者)、路易斯-威廉姆斯(猛龙)、丹吉洛-拉塞尔(选秀)、慈世平(自由球员)、布兰登-巴斯(凯尔特人)

重要损失：林书豪(黄蜂)、卡洛斯-布泽尔(自由球员)、乔丹-希尔(步行者)

快船：克里斯-保罗、德安德鲁-乔丹、布雷克-格里芬、兰斯-史蒂芬森、JJ-雷迪克、贾马尔-克劳福德、保罗-皮尔斯、奥斯汀-里弗斯、约什-史密斯、CJ-威尔考克斯、韦斯利-约翰逊、科尔-阿尔德里奇、巴勃罗-普里吉奥尼、布兰登-道森、卢克-理查德-巴莫特

重要增加：保罗-皮尔斯(奇才)、约什-史密斯(火箭)、韦斯利-约翰逊(湖人)、兰斯-史蒂芬森(黄蜂)

重要损失：马特-巴恩斯(灰熊)

东南赛区：

老鹰：保罗-米尔萨普、艾尔-霍弗德、蒂亚戈-斯普利特、杰夫-蒂格、 凯尔-科沃尔、萨博-塞福洛沙、迈克-斯科特、谢尔文-麦克、肯特-贝兹莫尔、丹尼斯-施罗德、小蒂姆-哈达威、瓦尔特-塔瓦雷斯、贾斯汀-霍勒迪、迈克-穆斯卡拉、拉马尔-帕特森

重要增加：蒂亚戈-斯普利特(马刺)、小蒂姆-哈达威(尼克斯) 重要损失：德马雷-卡罗尔(猛龙)

黄蜂：艾尔-杰弗森、尼古拉斯-巴图姆、肯巴-沃克、马文-威廉姆斯、迈克尔-基德-吉尔克里斯特、斯宾瑟-霍伊斯、科迪-泽勒、杰里米-兰姆、布莱恩-罗伯茨、弗兰克-卡明斯基、林书豪、PJ-海尔斯顿、泰勒-汉斯布鲁、特洛伊-丹尼尔斯、阿龙-哈里森

重要增加：林书豪(湖人)、尼古拉斯-巴图姆(开拓者)、弗兰克-卡明斯基(选秀) 重要损失：兰斯-史蒂芬森(快船)、俾斯麦-比永博(猛龙)、杰拉德-亨德森(开拓者)

魔术：托拜厄斯-哈里斯、尼古拉-武切维奇、钱宁-弗莱、维克托-奥拉迪波、CJ-沃特森、杰森-史密斯、阿龙-戈登、马里奥-海佐尼亚、埃尔弗里德-佩顿、安德鲁-尼科尔森、埃文-富尼耶、沙巴兹-内皮尔、德维恩-戴德蒙、罗伊-德文-马布尔 重要增加：马里奥-海佐尼亚(选秀) 重要损失：凯尔-奥奎因(尼克斯)

热火：克里斯-波什、德维恩-韦德、戈兰-德拉季奇、洛尔-邓、约什-麦克罗伯茨、克里斯-安德森、马里奥-查默斯、犹多尼斯-哈斯勒姆、贾斯蒂斯-温斯洛、阿马雷-斯塔德迈尔、杰拉德-格林、哈桑-怀特塞德、泰勒-约翰逊、詹姆斯-恩尼斯、约什-理查德森 重要增加：杰拉德-格林(太阳)、阿马雷-斯塔德迈尔(小牛)、贾斯蒂斯-温斯洛(选秀) 重要损失：沙巴兹-内皮尔(魔术)

奇才：约翰-沃尔、内内、马尔钦-戈塔特、布拉德利-比尔、马泰尔-韦伯斯特、奥托-波特、科里斯-亨弗里斯、贾里德-杜德利、阿兰-安德森、德鲁-古登、拉蒙-塞申斯、加里-尼尔、德胡安-布莱尔、凯利-乌布雷、加莱特-坦普尔

重要增加：阿兰-安德森(篮网)、贾里德-杜德利(雄鹿) 重要损失：保罗-皮尔斯(快船)、凯文-塞拉芬(尼克斯)

雄鹿：格雷格-门罗、克里斯-米德尔顿、OJ-梅奥、格雷维斯-瓦斯奎兹、贾巴里-帕克、杰里-贝勒斯、约翰-亨森、迈克尔-卡特-威廉姆斯、迈尔斯-普拉姆利、扬尼斯-阿德托昆博、拉沙德-沃恩、泰勒-恩尼斯、克里斯-科普兰、达米安-安格利斯、约翰尼-奥布莱恩特三世 重要增加：格雷格-门罗(活塞)、克里斯-科普兰(步行者)

重要损失：贾里德-杜德利(奇才)、艾森-伊利亚索瓦(活塞)、扎扎-帕楚里亚(小牛)

步行者：保罗-乔治、蒙塔-埃利斯、乔治-希尔、罗德尼-斯塔基、乔丹-希尔、蔡斯-巴丁格、CJ-迈尔斯、伊安-马辛米、拉沃伊-阿伦、迈尔斯-特纳、所罗门-希尔、格伦-罗宾逊三世、拉基姆-克里斯马斯、约瑟夫-杨、谢恩-惠廷顿 重要增加：蒙塔-埃利斯(小牛)、乔丹-希尔(湖人)

重要损失：达米扬-鲁代日(森林狼)、罗伊-希伯特(湖人)、大卫-韦斯特(马刺)

活塞：雷吉-杰克逊、布兰登-詹宁斯、艾森-伊利亚索瓦、约迪-米克斯、阿隆-贝恩斯、马库斯-莫里斯、安德烈-德拉蒙德、安东尼-托利弗、肯塔维厄斯-考德威尔-波普、斯坦利-约翰逊、乔尔-安东尼、史蒂夫-布雷克、雷吉-布洛克、斯潘塞-丁威迪、达伦-希利亚德 重要增加：斯坦利-约翰逊(选秀) 重要损失：格雷格-门罗(雄鹿)

骑士：勒布朗-詹姆斯、凯文-乐福、凯里-欧文、特里斯坦-汤普森、伊曼-香珀特、安德森-瓦莱乔、JR-史密斯、季莫费-莫兹戈夫、莫-威廉姆斯、詹姆斯-琼斯、理查德-杰弗森、萨沙-考恩、马修-戴拉维多瓦、乔-哈里斯、贾里德-坎宁安 重要增加：莫-威廉姆斯(黄蜂)、理查德-杰弗森(小牛) 重要损失：迈克-米勒(掘金)

公牛：德里克-罗斯、吉米-巴特勒、乔金-诺阿、泰-吉布森、保罗-加索尔、尼古拉-米罗蒂奇、迈克-邓利维、柯克-辛里奇、道格-麦克德莫特、阿隆-布鲁克斯、托尼-斯内尔、鲍比-波蒂斯、伊托万-摩尔、卡梅伦-贝尔斯托、克里斯蒂亚诺-费利西奥 重要增加：鲍比-波蒂斯(选秀) 重要损失：无

西北赛区：

爵士：特雷沃-布克、特雷-伯克、亚历克-伯克斯、德里克-费弗斯、鲁迪-戈贝尔、戈登-海沃德、罗德尼-胡德、乔-英格尔斯、克里斯-约翰逊、特雷-莱尔斯、伊莱贾-米尔萨普、劳尔-内托、蒂博尔-佩莱斯、丹特-埃克萨姆、杰夫-威西 重要增加：特雷-莱尔斯(选秀) 重要损失：无

开拓者：艾尔-法鲁克-阿米奴、帕特-康诺顿、阿伦-克拉布、埃德-戴维斯、蒂姆-弗雷泽、莫里斯-哈克利斯、杰拉德-亨德森、克里斯-卡曼、迈耶斯-伦纳德、达米安-利拉德、CJ-麦科勒姆、梅森-普拉姆利、诺阿-冯莱、克里夫-亚历山大、路易斯-蒙特罗

重要增加：艾尔-法鲁克-阿米奴(小牛)、梅森-普拉姆利(篮网)、杰拉德-亨德森(黄蜂) 重要损失：拉马库斯-阿尔德里奇(马刺)、韦斯利-马修斯(小牛)、尼古拉斯-巴图姆(黄蜂)、罗宾-洛佩斯(尼克斯)、史蒂夫-布雷克(活塞)、阿隆-阿弗拉罗(尼克斯)

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