大家好,我是华网在线火狐来为大家解答以上问题,燕麦片热量多少大卡,10月08日燕麦片的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、100克燕麦片热量通常为376大卡。
2、燕麦是一种低热食品,食用后有饱腹感,长期食用有减肥的效果。此外燕麦含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等营养素,可以改善血液循环,缓解生活和工作压力
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