怎样快速提高记忆力(要考试了怎样快速提高记忆力)

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1、专注专注。记忆时，大脑皮层会留下很深的记忆痕迹，不会轻易忘记，只有全神贯注，全神贯注，排除杂念和外界干扰。如果走神，集中精力做两件事，会大大降低记忆的效率。

2、强烈的爱好。如果你觉得学习的资料和知识对象很枯燥，即使你花再多的时间，也很难记住。

3、加强学习。也就是说，在记住学习材料的基础上，再多记几次，达到背得住、记得住的程度。

4、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，复习巩固刚学过的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

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