早上玉米和鸡蛋可以一起吃吗（玉米和鸡蛋可以一起吃吗）

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。早上玉米和鸡蛋可以一起吃吗，玉米和鸡蛋可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋能跟玉米一起吃，两样食品一起吃不相克，不会引起任何不良反应。

2、鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。

3、能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。

4、玉米含淀粉、脂肪，维生素BB12、尼克酸、泛酸、生物素；虽然含有丰富的蛋白质，但缺少一些必要的氨基酸，故不宜单独长期服用；与鸡蛋一起食用，相互之间取长补短。

5、大量不饱和脂肪酸及卵磷脂，有利于降胆固醇；性味甘平，能调中开胃，降浊利水；可用于高血压、高血脂、尿路结石、胆囊结石等。

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