骑马 方法（11月13日骑马的十种方法）

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1、握缰方法为双手各持一缰，缰绳自无名指으及小指间绕出握于拳心，拇指轻压于上。左右手握缰要保持同等长度。

2、骑手端坐于马背要展胸直腰，大臂和上身保持重合，小臂与马缰从各个角度看都应该成一条直线

3、下马时你应该先将左脚从马蹬中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。

4、不宜穿防滑鞋

人一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿有带防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬，应该穿有跟且鞋底较

平滑的鞋。

5、穿马靴和马裤

生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。

6、不要站在马后面或右侧

骑马的十种方法

方法如下

1、在跳障碍之前，请记得缩短脚蹬长度一到两个革洞。这会使你的身体重量前倾，在跳跃的时候在马背上保持平衡。

2、跨越障碍时请始终不要低头。低头会影响马的平衡和它的跳跃。

3、如果你的马向障碍另一边偏离，那么就需要在你将要接近障碍时，下压腿部给偏离的一边施加压力，同时用手带住偏离反方向的一侧缰绳，马就不会偏离了。

4、在接近障碍时要保持冷静和自信。如果骑手稍有犹豫畏惧，马儿会立刻感知。倘若它认为你对跳跃障碍充满恐惧，它可能也会拒跳、逃避。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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