石膏豆腐和卤水豆腐哪个更健康（石膏豆腐和卤水豆腐的区别）

今天小红来为大家带来的是石膏豆腐和卤水豆腐哪个更健康，石膏豆腐和卤水豆腐的区别，让我们一起往下看看吧！

1、卤水豆腐风味最佳，但保水性差，得率低，凝固操作难度大。

2、石膏豆腐质地细腻、保水性好，产品得率高，凝固操作简单，但豆香味不足，常有石膏残留，伴有石膏味。

3、根据所用凝固剂不同，可将国内生产销售的豆腐分为盐卤豆腐（也称卤水豆腐）、石膏豆腐、酸凝固豆腐。

4、盐卤豆腐风味最佳，但保水性差，得率低，凝固操作难度大。

5、石膏豆腐质地细腻、保水性好，产品得率高，凝固操作简单，但豆香味不足，常有石膏残留，伴有石膏味。

6、酸凝固豆腐包括酸浆豆腐和葡萄糖酸内酯豆腐（简称内酯豆腐或GDL豆腐）。

7、酸凝固豆腐口味平淡、质地细腻、保水性好，但强度明显不足。

8、由于盐卤豆腐的保水性差，所以一般都制成质地较硬的北豆腐，而酸凝固豆腐保水性好，故都属于质地较软的南豆腐。

9、只有石膏豆腐，其保水性介于两者之间，既可制成北豆腐，又可制成南豆腐。

10、在我国北方，盐卤豆腐享有极高的声誉，但得率较低，一些生产、销售者常以石膏豆腐冒充盐卤豆腐。

11、酸浆豆腐只是在个别地区有生产，产量较小。

12、内酯豆腐是20世纪60年代日本开发的新型酸凝固豆腐，其凝固成型机理适合制作盒装充填豆腐。

13、盒装内酯豆腐保质期较长，便于运输，作为豆腐的一个新品种，目前市场销售日增，但由于强度不足，不适合强烈翻动的烹炒，且缺少豆香味，还略有酸味，因此不可能取代用盐卤、石膏制作的传统豆腐。

14、对于鲜豆腐的品质指标，除了水分含量，还应有两个，一是豆腐的质构参数，二是豆腐的保水性能。

15、豆腐的质构参数，即强度、弹性、凝聚性、咀嚼性直接反映了豆腐的口感，而豆腐的保水性能直接影响着豆腐的得率、流通和销售等。

16、我国市售鲜豆腐的种类和名称豆腐名称 水分含量 常用凝固剂 中文别名 国外同类产品名称豆腐脑 95%左右 石膏、GDL① 豆花 Soybean curd南豆腐 85%～90% 石膏、GDL、酸浆水② 嫩豆腐、软豆腐、水豆腐 Kinogoshi(绢豆腐)、silken tofu、soft tofu北豆腐 80%～85% 卤水、盐卤、石膏 老豆腐、硬豆腐、板豆腐、普通豆腐 Momen tofu(木棉豆腐)、regular tofu干豆腐 60%～70% 卤水、盐卤 豆片（厚度为10～20mm）百叶（厚度为2mm左右）千张（厚度为0.5mm左右） Dried tofu充填豆腐③ 90%左右 GDL 盒豆腐、内酯豆腐 Filled tofu、packed tofu①GDL：葡萄糖酸--δ--内酯。

17、②酸浆水：黄浆水不发酵液。

18、③充填豆腐：不属于传统豆腐。

19、国外主要豆腐产品种类与我国略有不同。

20、我国生产量较大的是北豆腐和南豆腐，而日本生产量较大的是木棉豆腐（momen tofu）和绢豆腐（kinogoshi,silken tofu）。

21、日本的木棉豆腐在加工方法和产品特征上相当于我国的北豆腐。

22、日本的绢豆腐不同于我国的南豆腐，主要表现在两个方面：一是绢豆腐所需要的豆浆浓度较高；二是南豆腐凝固后需要转移到型箱，施加一定的压力泄掉一定量的水，而绢豆腐凝固后只需切块冷却。

23、在产品特征上，绢豆腐的水分含量与南豆腐基本相同，有时可能偏高。

24、在日本，与中国南豆腐生产方法相同的是soft tofu，只是生产消费量较小。

25、我国的充填豆腐与日本相同，其豆浆浓度和产品质地与绢豆腐基本相似，都不需要加压泄水，但充填豆腐是在室温下加入凝固剂，而绢豆腐是在70～80OC加入凝固剂。

26、用于进一步加工的豆腐一般是水分含量较少的北豆腐和半干类豆腐。

27、豆腐加工制品内容十分丰富，根据制作方法主要可分为冻制品（即冻豆腐）、发酵制品（即腐乳）、卤制品、炸制品、熏制品、碱浸制品和炸卤制品等，在此不再详述。

28、以上只是对我国传统豆腐类制品的初步分类。

29、需要指出的是，同一种产品不同地区之间、同一地区不同生产者之间，无论在生产工艺上，还是在产品品质要求上，都存在一定的差别。

30、特别是在产品名称和生产操作术语上，不同地区之间千差万别，相当混乱。

31、卤水和石膏是点豆腐必须用的.但是无论用哪种,各地的做法都是不一样的.先拿干豆腐来说吧,北方的做法做出来的要比较薄,劲道.南方做的要相对较厚.大豆腐北方做的很嫩,水分较大,放到手里感觉要碎似的.南方做的大豆腐相对来说水分较少,也很结实.各地的习惯不同,做出来的自然也就不一样.有机会的话体验下真正的南北正宗豆腐!口味：卤水豆腐口感绵韧，比较硬，有豆香味，石膏豆腐细嫩，光滑。

32、颜色：石膏豆腐比卤水豆腐白。

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