大家好,乐天来为大家解答以下的问题,油桃的功效与作用及营养价值,油桃的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、油桃营养丰富,含有大量的维生素c,一个新鲜油桃所含的维生素c,几乎可以满足成人一天所需量,维生素c有很强的抗氧化性,能增强机体免疫力,美容养颜,延缓衰老。
2、油桃中含铁量较高,有补气养血,养阴生津的作用,对缺铁性贫血有一定的疗效,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
3、此外,油桃还有润肠通便、减肥瘦身的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 油桃的功效与作用
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