月经能喝牛奶吗中医（月经能喝牛奶吗）

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1、月经期间能喝牛奶。

2、如果平时对牛奶不过敏，而且，喝牛奶也没有拉肚子等不适症状的人，什么时候都可以喝牛奶。

3、牛奶中含有丰富的蛋白质和钙离子，对身体有很好的补益作用，还能够补钙，促进骨骼及牙齿的生长。

4、但是，月经期间肠胃功能会变弱，最好喝热的牛奶，既可以暖胃驱寒，又可以补充能量；牛奶热开了，还可以杀死活的致病菌和微生物，有益于身体健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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