大家好,我是小青,我来为大家解答以上问题。蔬菜热量表从低到高哪些蔬菜热量最低,蔬菜热量表很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、水果热量表
2、 样式 单位 卡路里
3、 柿子 200克 120卡
4、 葡萄 250克 120卡
5、 杨桃 300克 100卡
6、 西瓜 400克 80卡
7、 苹果 120克 60卡
8、 龙眼 100克 60卡
9、 奇异果 100克 60卡
10、 大番茄 100克 29卡
11、 香瓜 100克 29卡
12、 香蕉 1根 105卡
13、 葡萄柚 1个 80卡
14、 苹果 1个 75卡
15、 金桔 6颗 60卡
16、 草莓 5颗 30卡
17、 蔬菜热量表
18、 名称(100克) 热量(千卡)
19、 韭黄 17
20、 青椒 24
21、 蘑菇 24
22、 草菇 242
23、 金针菇 28
24、 香菇 413
25、 西兰花 26
26、 青豆 185
27、 荷兰豆 47
28、 豆苗 41
29、 蚕豆 91
30、 草头 66
31、 紫菜 265
32、 萝卜 18
33、 豆芽 19
34、 小红萝卜 21
35、 鸡毛菜 20
36、 雪菜 25
37、 芹菜 19
38、 黄豆 397
39、 卷心菜 21
40、 黄瓜 13
41、 丝瓜 24
42、 苦瓜 20
43、 茄子 23
44、 冬笋 21
45、 花生仁 624
46、 绿豆 332
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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