苹果的功能与主治（苹果的功能作用与禁忌）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果的功能与主治，苹果的功能作用与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苹果是日常生活中比较常见的水果。

2、苹果的含糖量并不是很高，苹果含有丰富的苹果酸及有机酸，这些都是对身体非常有益的物质。

3、苹果中含有丰富的可溶性纤维，可以帮助缓解便秘。

4、苹果也可以预防多种疾病，苹果内含有丰富的维生素C矿物质以及纤维素，能够起到保护心脑血管的作用，延缓衰老，增加身体抵抗力，提高身体免疫力。

5、经常吃苹果还能够降低血压血脂。

6、如果有慢性胃炎，胃酸过多人不易多吃苹果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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