怀孕喝水多好吗

怀孕后，多喝水对胎儿有好处，但这4种“水”，还是少喝为宜!

1.茶水

众所周知，茶叶中含有大量的茶多酚，能够有效的提神醒脑，但是对于孕妈妈来说，就尽量的不要喝茶水了，因为在喝茶水的过程中，可能会使自己的神经处于兴奋状态，并且在晚上时，准妈妈经常会有尿频的现象，所以已经严重影响了睡眠，如果再喝茶水，可能会导致睡眠严重不足，这对于胎儿和自身都没有任何好处!

2.纯净水

在当今社会，很多人都认为家里的自来水可能没有那么的干净，所以很多人的饮用水会选择换上纯净水，虽然说纯净水是经过杀菌消毒处理过的水源，但是水中原本的一些矿物质元素也会被净化掉，因此，如果孕妈经常喝这样的水，可能会使身体里的免疫力下降，使身体缺少多种矿物质，因此作为准妈妈，还是少喝为宜!

3.反复煮沸的水

对于大多数的准妈妈们来说，他们在喝水时会选择喝热水，因此对于一些烧开以后一次性喝不完的水，他们会选择在水壶中再次煮沸，虽然说这样的水比较的热，但是在长期煮沸的过程中，可能会产生一些亚硝酸盐的物质，如果长期大量喝这样的水，可能会引起中毒现象，因此对于准妈妈来说，尽量少喝为宜!

4.饮料

虽然说现在市面上的超市贩卖着多种多样的饮料，但是饮料中大多都含有多种防腐剂和添加剂等物质，因此对于准妈妈来说，尽量的不要购买饮料饮用，避免添加剂过多，而给胎儿的健康成长造成影响!