水肿腿和脂肪腿的区别（水肿腿和脂肪腿比较图）

大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。水肿腿和脂肪腿的区别，水肿腿和脂肪腿比较图很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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2、判断你腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：

3、1） 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；

4、2） 脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。

5、3） 当然，如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。

6、 防止肌肉型小腿，可以让自己的腿型更好看。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。