莲雾的花样吃法知识介绍

目前关于大家提出的莲雾的花样吃法这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些莲雾的花样吃法相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

吃法一：蜂蜜坚果莲雾

炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的蜂蜜坚果甜碎舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。

吃法二：莲雾芝麻糊

用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润。

吃法三：莲雾拌海蜇

鸡胸肉、海蜇皮分别洗净，切丝。莲雾洗净，对半切开，去籽，切丝。胡萝卜去皮，切丝。葱洗净，切丝。

锅中加半锅水烧开，放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟，捞出、沥干，盛在碗中加入A料莲雾、蒜味花生仁、葱丝、胡萝卜丝，搅拌均匀即可盛出。

吃法四：莲雾沙拉盅

苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放人冰水泡10分钟。芦笋，虾仁烫熟备用。

莲雾切去顶部的l/3，挖掉内部。

放人处理好的材科，淋上沙挝酱即可。

吃法五：牛奶莲雾汁

莲雾含有多种维生案和矿物质元素，牛奶中脂肪球颗粒小，呈高皮乳化状态，易于消化吸收，而且胆固醇含量少，两者同时食用能增加人体免疫抗病能力。

本文莲雾的花样吃法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。