愿望清单（愿望清单图片）

本篇文章给大家谈谈愿望清单，以及愿望清单图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

什么是愿望清单？

一个帮你实现理性消费、提高幸福感的利器：愿望清单

这是我的系列内容《GTB 消费体系》的第 3 期。

我把这个体系称之为Getting Things Bought。我们追求的，不是以「不买」为代价的省钱，而是在买下真正所爱之物的同时，省下钱。

提升生活品质，实现高额储蓄，两者可以兼得。

这个系列内容只为一个目的，让你不降低生活幸福感的前提下，实现理性消费，打破没钱可理的魔咒。

注：没错，我山寨了 GTD（Getting Things Done） 这个名字，因为 GTB 从 GTD 借鉴了很多。任务管理的思路对于消费管理同样适用。

已发内容链接

我的 GTB 消费体系 1 | 储蓄和生活品质可以两者兼顾，破除没钱可理的魔咒

我的 GTB 消费体系 2 | 如何有效规划个人预算，从月光到储蓄率超过 60%

回顾我自己实现理性消费、计划消费的历程，帮助最大的两个工具莫属个人预算和愿望清单。在上一篇中，我已经很详细的写完了个人预算的部分，这一篇则来侧重写写愿望清单的作用。

如果说预算是通过量化消费进度，倒逼我们思考消费的意义，削减那些看似需要、实则无意义的伪消费需求。那么愿望清单就是真的从根本上提高我们对于消费的理解、提高消费质量，让我们自愿的放弃很多「低效」的消费。

▍如何理解愿望清单

这篇内容所讨论的愿望清单（欲望清单）主要是指消费愿望清单，说白了就是把所有想买的、想玩的东西都列下来并不断回顾。

我们可以把愿望清单看做是一个待办清单，每一个愿望就是一个 To-Do，形式是一致的。但是愿望与待办又有一个本质的区别，就是你对于愿望本身的好感。

当一个清单中有重要的、耗时的待办时，我们可能会偶尔犯起拖延症，转而去不断的完成简单轻松的任务；而愿望却正相反，越是发自内心的愿望，我们越愿意为此而放弃那些无足轻重的小愿望，这是愿望清单自身的基因优势。

而正是这个区别，让愿望清单提升消费质量成为可能。

▍如何使用愿望清单

一句话概括——在想到一个消费需求后，别急着下单，先把这笔消费需求放到愿望清单中，同时回顾一下清单中的其他内容，然后再做下一步的消费打算。

人本身是健忘的，当我们忙于生活时很容易就会忘记自己当初的愿望。当我们回顾清单时，清单会重新提醒我们勿忘初心。你大概率会发现，相比于发自内心的愿望，自己新想到的这个消费打算太无足轻重了。

举一个我自己最近的例子，正好前段时间，我的 Evernote 会员到期，提示我续费一年。在决定下单之前，我先把这笔消费放入愿望清单中，并排列优先级。

放弃 Evernote Premium

放进清单之后我才猛然发现，清单中随便拿出一个愿望都比 Evernote 会员更加渴望，Evernote 被自然而然的放在了末尾，最低优先级。

结果排完优先级我才发现，其实 Evernote 会员我并不是我的真实需求，连对一个台灯的渴望都超过了对于 Evernote 会员的需求。再回头想想，好像我也其实没用上过什么 Evernote 的高级功能，于是乎果断取消订阅。（我不是说 Evernote 会员不好哈，只是不适合我而已）

▍愿望清单的使用流程

为了加深理解，我给愿望清单的使用方法绘制了一张详细的流程图

愿望清单使用流程

首先我们要把所有的消费愿望都收集到清单之中。当我们想要某件东西的时候，不要急着下单，先放入愿望清单中，然后进行整理排列优先级，也相当于对愿望清单的一次维护。

如果发现新放入的消费愿望被自己放在了较低的优先级，就有必要重新审视这笔消费的意义，很可能是一个伪需求。根据我自己的经验，放进愿望清单里的项目，有一半以上都会被放弃。

另外，决定放弃的消费也不要从清单删除，而是做个标记，放在后面整理起来，久而久之就会形成一个很好的统计，自己的真实需求是什么？有哪些头脑一热的消费冲动？

如果经过清单的过滤，我们依然觉得这笔消费非常有意义，那就进入下一步，检查自己的预算、决定消费策略。关于预算，我已经在上一篇系统的详解，这里就不再赘述了。

你有哪些愿望清单?

愿望清单，实属有点多，也许⾥⾯的部分梦想会不切实际，或者是容易达成，可我们的每⼀个⼩进步，也正是由这⼀点⼀滴的⾃信积累起来的。

为什么会写这个梦想清单呢？

因为梦想总要是有的，万⼀实现了呢？

⽣活习惯 ⼯作 副业 家庭 信仰 爱好 朋友交际 个⼈ip

1，拥有健康的⽣活习惯。

2.早起早睡

3.每天早上5:30起床。

4.每天晚上10:00前睡觉。

5.每周做三次⾯膜。

6.每周泡三次脚。

7.每周五天给家⼈做早餐。

8.每周做⼀次包⼦。

9.早餐以杂粮粥为主。

10.每天两⽚阿胶糕。

11.每天三颗维⽣素c。

12，每天运动半⼩时。

13，⼀周三次艾灸

⼯作

15.每天⽤⼼⾼效的⼯作3⼩时

16.⼀周2次听专业课

17.⼀周1次总结工作

18.⼀周三次15分钟⾏楷

19.及时沟通联络，清楚当事人想法

20.专业书5本

21，成为律师中书写⽔平较⾼

22，提供更多创新和价值

23.成为优秀律师

24.和主任谈股份，成为合伙⼈

25.怎么样把案源做起来

27.怎么样找到突破⼝

28.试讲分享时间管理，分享思维导图

29.经常和同事沟通⼀次，学习

30.找个各⽅⾯向老律师学习。

31.多多的爱⾝边的每⼀位同事。

32.做⼀次枣夹核桃给每⼀个⼈。

家庭

33 多学习，成为孩⼦榜样

34不说教，以榜样

35给更多的时间陪伴

36带去郑州玩⼀次游泳

37给⽼公⼀次惊喜

38多做家务整理

39给婆婆公公更多关⼼

40每个⽉看望爸妈三次

41每2个星期给老公沟通⼀次

42每2天给孩子沟通⼀次

43每1个⽉给公婆沟通⼀次，

44每周家人聚餐一次

45周⽇礼拜 参加⼩组学习，

46带孩子培养兴趣

47⼀个⽉2本信仰的书

48⼀个⽉陪孩子去⼀次图书馆

49每个礼拜早上安排工作

副业

50 每天圈不少于7条 风景 积极向上 分享读的书，做饭，经⽂ 运动 等

52 每天聊7个⼈

53.把陌⽣ 变成可以聊的，再变成意向 再变成合伙⼈ 初⼼帮助 健康 ⼜可以省钱 也可以挣钱 帮管理时间 好习惯

54. 每周和合伙⼈联系⼀次，更多关⼼和帮助

55.⼀个⽉招3个和伙⼈

56.经常和家人沟通⼀次

57.每天发半⼩时学习专业知识，并且分享出去

58理财学习

59.早睡早起

60.美容养颜

朋友

61 要当⼼⾃尊，放⼼⾃卑，不攀⽐，多看别⼈的优点，多学习

62多学习，沟通，积极参与群

63.多链接到以前的同学

64多⼀点养⽣学习

65多⼀点健康分享

66多⼀点美⾷学习

个⼈ip 培养兴趣

67阅读达⼈。

68时间管理达⼈。

69思维导图达⼈。

70书法达⼈。

78社群达⼈。

79演讲达⼈。

80写作达⼈

81反思达⼈

83主持达⼈

84瑜伽达⼈

85.画画达⼈

86圣经达⼈

88 跑步达⼈

89.终⽣学习者

90.唱歌达⼈

91输出达⼈

92.⼀年20本书

93什么时候⽉⼊翻倍

94.换⼤房⼦

95.买车

96带⽗母旅游

97，给⽗母提供每⽉⼀⽄阿胶糕

98，全家⼈⾃驾游

99，线下学习⼀次

100.每天开⼼的⼯作

你的新年愿望清单是什么？

我们都希望等到新年钟声敲响的那一刻，带着美好的愿景，跨步奔向美好生活。比起美好的做梦，以下的这些新年愿望清费清单，实现起来应该更加轻松一些：

一、去一个新地方旅行。

安排一次休假，整理好行李，全家上路就行了。能够跨国跨州的自然更好度，跨省跨市也是不错，去陌生的地方，走走瞧瞧，可文艺可时尚，可简单可壕，拓展见识总是不错的。

二、让全家都体检一次。

无论是蹒跚学步的孩子，还是日渐老去的父母，都是我们生命中最重要的人。看着他们能够健康地度过每一天，是我们最大的心愿，每年安排一次全家人的体检，关注每个人的健康情况，也让全家人对健康有多一点重视。

三、每周至少一次，瑜伽／散步／跑步／爬山等。

如果你非常不喜欢运动或者总是找不到时间运动，从这些最低要求起步就好。一周一次的运动，让自己有一次酣畅淋漓的机会，你会渐渐爱上运动，离健康好身材也会更近一些。太忙没有时间去健身房参加课程，可以在孩子睡觉的时候，跟着网上瑜伽课视频做30分钟瑜伽；送孩子去上课的时候，也可以就近在公园里散步或跑步，孩子上完课，你也运动完了；孩子大一点了可以一起到户外爬山，当然对于需要其它人配合的事情肯定更不容易坚持。

四、每个月读完一本自己喜欢的书，一年12本。

当然不是育儿书。心灵的、小说的、文学的、哲学的......只要感兴趣的都可以尝试，只要能够带来愉悦心情的都是好书。可以在带小朋友去图书馆借书时，也为自己选一本书，放在床头柜上，每天晚上睡觉前可以读20分钟；上班的包里放个电子阅读器，午休，等人，等上菜，无聊时都可以拿出来读几页，一个月读完一本书，是非常轻松实现的，读完一本书，把书名甚至一些感想记录在自己的手账里，年底翻翻也是非常有成就感的。

如果说大部分人需要一个新年计划来规划自己，那么个人需要的应该是一个更加靠谱，现实一些的愿望清单，帮助自己在照顾孩子与工作之余能够有多一些自我，有一些提高，更多一些的人生体验，让生活更有充实感，幸福感。

女生的100个愿望清单有哪些?

女生的100个愿望有哪些：

1.支教一次（非洲）

2.全球旅行（100个国家）

3.学习游泳

4.学习潜水

5.坐一次飞机

6.学习做蛋糕面包

7.会咖啡拉花（简易的）

8.做志愿者一次（更好度可以去NGO体验）

9.做一次管理者

10.创业一次

11.去太空一次，看我的星球

12.深海潜水，做一回大鱼

13.跳伞一次

14.蹦极一次（世界最高）

15.学会冥想

16.会空中倒立

17.全程马拉松一次

18.当一回医生

19.演讲一次

20.穿上古装梦回大唐，做一会白面书生（拍摄古装艺术照一套）

21.写一本武侠小说

22.写一本都市小说

23.写一本可以画成漫画的小说

24.写一本流芳百世的书

25.全素3年，一次

26.一年内对每一件事与物说“感恩”，一次

27.爬完中国几大著名山脉（至少20座）。并在其中一座山顶上看日出与云海

28.与心爱的人海滩度假一次

29.去一次大草原并在并在风吹草原的海浪里使劲儿的打滚儿

30.养一只金毛

31.养一只猫

32.去一次南极

33.去一次北极

34.集齐100位历史古人故居之旅

35.去世界各大博物馆一次

36.拥有一次8块腹肌

37.30岁前，熟读应用200书籍内容。（相当于2000-6000年功力）

38.国内背包旅行2-3年

39.写一手好字（书法中级左右）

40.去芬兰看雪、喝啤酒、蒸桑拿

41.去德国海德堡大学留学

42.会至少8国语言（古汉语、英语、德语、希腊语、拉丁语、希伯来语、西班牙语、印度语、梵文、藏文）

43.在我老之前如果能遇见对的人，便试着组建家庭。（如果我这一生注定孤独，便会考虑领养一个孩子。二选一完成即可）

44.意大利定居1-2年

45.阿尔卑斯山脉体验滑雪一次

46.学习开私人民用直升机

47.学习中餐

48.学习西点

49.学习投资理财

50.会用钢琴弹几首曲子

51.去（世界著名）歌剧院听一场卡农

52.在莱茵河畔漫步

53.组建一个80%-90%以上的残疾人公司，对外服务社会，对内福利员工。不以赚钱为目的的，科研性经营公司。

54.在最美丽的地方看一次星空。（南极、北极、太空、沙漠等地方）

55.西方礼仪学习

56.中国古典礼仪学习

57.会至少一种简单的舞种

58.学会骑马

59.拥有一座房子那么大的藏书阁

60.去印度学习瑜伽修行

61.陪父母旅行（走万水千山）

62.做个大儿童

63.培养优雅而精致的生活态度

64.为自己开一场死亡追悼会

65.学习中医养生，争取80岁还可以活蹦乱跳

66.在武当山上静修3-5年

67.爬珠穆朗玛峰，并亲吻它

68.去死火山谷一次

69.练内劲功夫（好奇这个世界有没有内劲，如果真有就用来养生与行医）

70.学习正宗太极

71.找片地方种一棵树，让生命在树中延续（我死后也不埋葬，骨灰全撒入大海）

72.如果我死掉，在我有生之年从这片大土上所汲取的，也将反哺于这片大土

73.当我人生将幕，我将找个小地儿依山傍水。然后像陶老先生学习“采菊东篱下，悠然见南山”

74.体验一次鲱鱼罐头与五大神水。据说会有一种让你的灵魂冲破天灵盖儿感觉，从此人生再也没有越不过去的坎儿

75.参加WWOOF，去世界各地农场／牧场，学习、体验异国田园种植与畜牧生活

76.写一本中国古诗形体的现代题材诗歌集

77.禁止婚前性行为

78.亲吻一次海豚

79.开一家素食餐厅

80.关注10-23岁人群心理健康问题，尽自己绵薄之力的做些什么

81.研究儒释道与易经等中国璀璨文献

82.研究国外其他神圣，充满神奇色彩的人文历史及其他有意思的知识文化

83.用自己心愿清单的行动力，至少改变一个人的一生

84.建立一个有机非转基因的农场或山庄

85.去贝加尔湖

86.上电视

87.建立属于自己的手账品牌

88.坐一次马车

89.去南方的茶山

90.坐一次房车

91.无计划旅行

92.当一次古装剧演员

93.与明星偶遇

94.女扮男装一次

95.去一次非洲

96.赚到人生的100万

97.去酒吧

98.给自己做一次衣服

99.从事语言类工作

100.学会滑旱冰

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