胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收蚂蚁庄园(胡萝卜怎样吃最有营养 百万公众)

大家好,小问来为大家解答以上问题。胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收蚂蚁庄园，胡萝卜怎样吃最有营养 百万公众这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蚂蚁庄园4月27日给大家带来一个问题：【胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，怎么吃更好吸收？】，胡萝卜中的胡萝卜素很好，然后就带来了这个问题的答案。有兴趣的朋友一起来看看吧。

2、蚂蚁庄园话题：胡萝卜富含胡萝卜素。怎样吃才能更好的吸收它们？

3、答案解析：胡萝卜含有极高的胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的常见来源，维生素A对人的视觉发育非常重要。没有维生素A，会出现视力问题。生吃胡萝卜可以补充水溶性维生素，如维生素B和维生素c。

4、胡萝卜煮熟了吃，能更好的吸收脂溶性维生素，也就是

以上就是【胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收蚂蚁庄园，胡萝卜怎样吃最有营养 百万公众】相关内容。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！