青少年教育（青少年教育平台）

2023-09-17 阅读 9 评论 0

摘要：本篇文章给大家谈谈青少年教育，以及青少年教育平台对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。你如何看待现在青少年的教育问题？许多青少年，给人感觉，就是心高气傲、我行我素、玩世不恭，大有老子天下第一的气势。这其实是在警示我们，青少年正缺乏有效的教育。家庭教育是孩子最直接最有效的教育，所以，父母应该当起教育孩子的责任。当前，许多父母为了生活、工作，把孩子托付给孩子的爷爷奶奶照顾。爷爷奶奶疼

本篇文章给大家谈谈青少年教育，以及青少年教育平台对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

你如何看待现在青少年的教育问题？

许多青少年，给人感觉，就是心高气傲、我行我素、玩世不恭，大有老子天下第一的气势。这其实是在警示我们，青少年正缺乏有效的教育。

家庭教育是孩子最直接最有效的教育，所以，父母应该当起教育孩子的责任。当前，许多父母为了生活、工作，把孩子托付给孩子的爷爷奶奶照顾。爷爷奶奶疼爱有加，家里事务全部代劳，连最简单的洗碗扫地都不让孩子做，养成了孩子衣来伸手、饭来张口的习惯。这样下来，就可能染上好逸恶劳的习惯，而且认为别人为他所做的都是理所当然的，没有感恩之心。溺爱的起点是爱，落脚点却是恨。等到爷爷奶奶要管束孩子的时候，那就再也管不了了。

父母一样不能溺爱孩子。父母的陪伴是最大的关怀。在生活中引导孩子树立正确的人生观、世界观、价值观。“ *** 的人格的影响，对于年轻的人来说，是任何东西都不能代替的最有用的阳光。”所以，父母要以自己良好的言行举止，潜移默化地影响孩子，影响孩子良好的生活习惯、学习习惯，影响孩子优秀的道德情操、责任担当意识，影响孩子家国天下的情怀、远大的理想抱负……当前，有些父母，就是给人一种“老子英雄儿好汉”的感觉。孩子受了委屈，就是别人的错。孩子被老师批评，就到学校“伸张正义”，直到老师在父子面前臣服道歉。大有老虎屁股摸不得的气势，殊不知，却是在引导孩子走向歧路。

学校教育是家庭教育的补充。中考高考的指挥棒，也让学校忽视了思想品德的教育。虽然学校也有进行一些必要的道德情操的教育，但与轰轰烈烈的知识学习相比，那就有点小巫见大巫了。青少年所追求的，就是“风声雨声读书声，声声入耳”，就是“三更灯火五更鸡”的闻鸡起舞，而读书，就应当造就完全的人格。哥德说过：“只有伟大的人格，才有伟大的风格。”学校教育，只有培养德智体美劳全面发展的人，才能为社会输送合格的、优秀的建设者和接班人。学校应当引导青少年学会读书，学会做人，学会做事，培养学生成为有灵魂有信仰的人，这样才能让孩子成为真正的国家栋梁。

社会应该形成共识，共同为青少年打造良好的生活环境。当前，社会上唯利是图、坑蒙拐骗的不良风气严重影响青少年的价值取向。扶不扶老人的问题就给青少年带来了极大的负能量。不健康的社会文化、良莠不齐的社会信息，让青少年意志消沉，享乐思想弥漫。黄赌毒、游戏泛滥、极端思想等等，都在吞噬青少年尚未成熟的心灵。所以，必须要有强烈的思想导向，为青少年创造一个良好的社会环境。

国家对青少年的法律制订，应当多方论证、缜密考量，而不是纯粹考虑如何保护青少年，却忽略了可能产生的不良后果。专家学习西方的思想方略是值得提倡的，但不应浅尝辄止，只学习表面却不深入精髓，只考虑照搬却未顾及国情，只想立竿见影，却未预料后果。

20年后打老师的事例，初中生砖头砸昏老师事例，手机被班主任没收而杀害老师事例……都折射出了青少年心理的扭曲、人格的缺失。所有这些，国人如果不能快速觉醒，青少年的未来堪忧。

只有家庭、学校、社会合力，培育青少年健全的人格，才能造就社会的栋梁之材！

我是退休教师，八十多岁了。教育在社会上不是个独立生存和循环的系统，国家怎么要求它怎么教。不能说教育自身没问题或问题小！比如，现在教师挣学生的钱，六十年代初我开始在髙校任教，只要参加学生的校外活动，你就带钱吧，不花老师花谁的？学生又不赚钱！没钱借钱也得花。八十年代初一天傍晚，来我家一辆军吉普，下来一位大校，我未来得及辨认，把我推进屋，推上坐椅，恭恭敬敬一个军礼，口称恩师，我是XXX，念书没伙食费，您为我交了三个月……我早忘了。

从前叫袜子啃靴子，现在靴子啃袜子，怪死了！什么规矩！不写了，血压高了！

青少年觉得还是要教会他怎么生活最重要

古语有云，少年强则国强。所以青少年教育是每个家庭乃至整个国家都非常重视的教育问题。个人认为应该分三个方面来分析:家庭教育，学校教育和社会教育。

俗话说，子不教父之过。这就是强调家庭教育的重要性。家庭是每个人的赖以生存的摇篮，家庭教育的好坏直接影响青少年的性格特点，待人处事哲学，情感成长等等，原生家庭的特质会伴随一生，所以非常关键。和谐健康的家庭关系是基础，夫妻离异或者经常争吵的家庭往往对孩子的成长是非常不利的，科学研究表明，青少年犯罪，多数来源于家庭教育的缺失和不足。青少年身心健康是前提。

其次，我们来谈谈学校教育，当前中国教育现状是中小学生学习文化知识为主，绝大多数孩子能够接受九年义务教育，但青少年时期正是人生观价值观形成的关键时期，一部分没有上高中乃至上大学的孩子们就失去了学校教育的机会，走上了社会，这时教育的重点应该是技能教育，学会一技之长。所以，家长们应该多鼓励孩子上学，尽量延长在校学习的时间。

社会教育有很多方面，随着社会时代发展，信息网络的普及，家长们要引起重视，尤其是负面的信息来源，网络游戏，不健康网站，暴力倾向作品等等等等。

青少年教育是系统工程，需要各方面一起努力，才能为孩子们撑起灿烂的明天。

现在的青少年都是心高气傲的，一贯的老腔老调很难教育他们，而且会适得其反。我觉得要从心里去征服他们，让他们服气了，他们才会虚心学习，接受你的教育。不能一味强求，否则会弄巧成拙，得不偿失

青少年教育的重点还是素质教育，优化自己习惯，才能面对未来。

青少年心理 *** ：完整的父母

孩子不需要完美的父母

重庆寸草心心理医生建议放松点，做父母的！别忘了一个有完美父母的孩子该有多累：这等于是强迫孩子快乐，逼着他幸福———因为这是父母的既定目标！“你知道，你当然有自己的选择权，甚至选择不幸。”一位富有幽默感的母亲常对孩子这样说。

从上个世纪60年代起，心理医生在各种心理 *** 和女性杂志上成了教育明星，一种说法占了上风：没有天生的坏孩子，只有没得到充分爱的孩子。人们开始提倡对话、倾听……这一代人的错误在于拒绝冲突。难道他们相信孩子能在没有冲突的环境中成长？对他们不能说不？须知不受禁令约束的欲望是一种暴力，而受到控制的冲突有助于孩子的成长。

孩子正处于争取独立性的年纪，父母用爱包围了孩子，就如同把孩子关进了爱的牢笼。所以孩子若想冲破牢笼，他们第一个要激烈反抗的就是父母。常听到父母这样说起孩子：“在外面是天使，在家里是魔王。”在外面是天使，是因为他们惧怕外面的世界在家里；是魔王，是因为他们知道自己说一不二。

一些父母掩藏自己的伤痛，舍不得让孩子承受丝毫痛苦。他们不明白，对孩子承认自己的不完美———软弱、怯懦和挫折，对孩子是有益的。重庆寸草心心理医生强调孩子需要是完整的父母，而不是完美无缺的父母。与有缺点的父母相处，孩子才能成长。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

如果想做青少年教育，怎么起步？

青少年教育这个范畴很大，首先先 *** 领域

目前青少年教育基本分为以下几个领域

第一：青少年文化课培训（目前市场是比较普遍，并且门槛相对来说比较低，但是经营起来比较难，相对来说竞争压力也是最大的）

文化课培训可以考虑从以下方面做

1、 *** 品牌（每个学科的都有专业的品牌，可以从百度上查看品牌的影响力，这样减少您再初期运营商少走弯路，当然加盟呢肯定是要交加盟的费用，另外呢就是初期的可能会牵扯到教材、教具等物料的库存）

2、自己经营品牌，前提是你自己要有一定的行业经验，并且有比较好的教学团队和经营理念。

3、通过收购经营不善的机构，进行重新整合（如果是新手，不建议这么做）

第二：青少年艺术课培训（需要有专业的艺术类人才）

1、艺术类的分支也特别多，还是要 *** 好你想做的领域

2、加盟或者是自营收购都可以，参照文化课培训考虑的面去考虑

第三、家庭教育类

1、这个可以直接嫁接培训机构以及公立学校资源（这个要求您在教育方面有优秀的资源）

2、这个项目对讲师的要求很高，需要有专业的家庭教育的讲师资源。

第四、少儿体验式教育培训

1、可以找基地合作，自己直接招生就可以，但是课程需要提前规划好，或者是自己没有课程，直接让基地去做课程，您只负责课程的 *** ，招生，然后利润分成

2、目前受疫情影响，暂时整个行业处于停滞状态，是否介入需要认真考虑

3、有资金的话自己做基地，然后和对应的体验式教育培训机构合作，保证生源，或者是自己培训教师团队

青少年的教育方式和方法

青少年的教育方式和方法，古今中外，普天下父母没有不望子成龙的，但是家庭教育方式多种多样，不是什么方法都是适合自己的孩子，以下了解青少年的教育方式和方法。

青少年的教育方式和方法1

第一，理解孩子。

初中孩子正处于叛逆期比较强的阶段，在这样一个特殊时期，我们要多和孩子进行沟通交流，理解孩子的心理世界。同时，也多和其他同学还有老师进行交流，从侧面加深对这个孩子的了解，从而对他有一个全面的印象。

第二，引导孩子。

现代中学生生理发育早，心理发育迟缓，容易被一些网络现象误导，加之学习压力大，所以非常容易出现心理问题。这种情况，要多孩子交流，在交流中发现孩子的问题，要尝试用引导的方法来帮助孩子。不要一味的说教，威胁，这样会激起孩子更大的反抗心理。

第三，心理辅导。

在引导孩子的过程中，要帮助孩子树立正确的思想道德意识，树立科学的目标等等。首先要给孩子营造一个互助友爱的班级氛围，让孩子感受到同学情;同时，也应该给孩子营造一个尊师爱生的师生情；最后，也需要大家的共同努力，营造良好的社会环境，正确的引导孩子！

第四，循序渐进，从源头出发。

最重要的是培养孩子的兴趣，培养孩子的良好生活习惯，注意不是学习习惯，只要有一个良好的生活习惯，学习习惯让孩子自己去探索，发现，切记成才先成德。

第五，教育孩子的前提是了解孩子。

把孩子当人，了解孩子的成长规律。美国著名教育家杜威说：“儿童不是尚未长成的大人，儿童期有其自身的内在价值”。重庆心理医生寸草心理解释孩子进入初中之后，极易将自己封闭起来，做父母的，一定要理解孩子，找到与孩子沟通的语言密码，但要注意惜“言”如金。

第六，父母好好学习，孩子天天向上。

父母改变，孩子改变。孩子的问题大多是父母教育不当造成的。孩子“生病”，父母一定要“吃药”。好父母就是一所好学校。父母是孩子的.更好度的“范本”。身教重于言教。做父母的，要与孩子一起成长。

青少年的教育方式和方法2

一、扮弱计让孩子充当一次“小大人”

父母常常抱怨现在的孩子对父母漠不关心，缺少责任感，他们不知道，孩子的责任感是要从小培养的，如果你总在孩子面前表现出一副风雨无惧的样子，孩子就会认为父母是不需要他们关心照顾的。因此，父母们不妨偶尔扮一次弱，向孩子求助，你会惊奇地发现孩子竟因此变成了懂事的“小大人”，而你也可以从孩子的帮助中获得很多东西。

二、补强计让孩子由自卑变自信

“补强法则”。当一个人的行为得到满意的结果时，这种行为就会重复出现。因此，当孩子受到认可时，他(她)的自信就会被激发出来，不断重复令人满意的行为，直至摆脱自卑，成为自信上进的好孩子。

三、诱导计帮孩子跨过厌学的泥潭

几乎每个孩子都多多少少有些厌学情绪，这是可以理解但却不能放任自流的，因为这种情绪会阻碍孩子学习的热情，给孩子的成长带来难以估量的影响。然而强制孩子学习也不是好办法，这只会加深孩子的反感，聪明的做法是诱导孩子学习的兴趣，让孩子自动自发地学习。

四、冷淡计让孩子有一点自控能力

现在的孩子大多是独生子女，受到家人无微不至的关怀和照顾，然而这样的生活却让孩子养成了任性的习惯，这个坏习惯将给孩子未来的生活埋下巨大隐患。专家建议孩子任性时不妨试试冷处理，这会使孩子因得不到注意而自动收敛脾气。

五、授挫计给孩子一个体验失败的机会

“顺境当然可以出人才，但逆境也可以出人才。而且在逆境中经过挫折和千锤百炼成长起来的孩子才更具生存竞争力。”也就是说为了增强孩子的耐挫力，父母们不妨有意识地给孩子创造一些适度的挫折情意，这种挫折教育对增强孩子的.心理承受能力大有好处。

六、放手计培养孩子自己的事情自己做

不要什么都为孩子做好，家长应当试着放开手，让孩子自主地去做，第一次也许做不好，但以后就会做得又快又好。千万不要做包办父母，放开手为孩子创造做事的机会和平台，孩子才能有自立能力，父母们也会少些麻烦。

七、纵容计让孩子在“淘气”中开发潜能

一些父母抱怨自己的孩子“太淘气”是“破坏狂”，其实这类孩子往往很聪明，求知欲、好奇心都比较强，意志力也比一般孩子来得坚定。因此，聪明的家长要试着“纵容”孩子的淘气和“破坏”行为，并借机挖掘潜能，培养兴趣，说不定你的孩子就是另一个“爱迪生”。

八、处罚计让孩子正视自己的错误

教育青少年就要赏罚分明，孩子做的好要给予奖励，但孩子做错事时一定不要姑息，哪怕只是小错也要进行适度的处罚，这样孩子才能正视自己的错误，及时改正，免得在错误里越陷越深。

青少年的教育方式和方法3

第一、建立起一个良好的亲子关系

教育学家张文质曾说过：“良好的亲子关系，是家庭教育的前提。” 可想而知，建立起一个良好的亲子关系胜过很多的教育，也是孩子健康成长的前提。建立良好的亲子关系的前提是学会尊重孩子，任何年龄的人之间所产生的矛盾，大多都是缺少相互尊重的结果。

当我们在抱怨孩子不尊重父母之余，可曾也反省过自己是否平等的对待孩子？其次就是要懂得如何去和孩子沟通，与孩子沟通时要鼓励他毫无顾忌的去表达自己内心的想法和情感，这样才能使父母更加的了解孩子。

第二、父母以身作则做孩子的榜样

对于一个孩子来说，家庭教育往往比任何教育都重要，父母是孩子更好度的老师，用自己的实际行动教育孩子。要知道孩子的模仿能力特别强，有些事情家长不用教，孩子看多了自然会跟着做。

第三、营造家庭学习气氛

很多孩子在学习的时候，由于定力不足，很容易被身边的一些小事情所吸引，从而导致了在学习上的分心。比如孩子学习的时候父母在一旁刷视频，看电视，稍微大一点的音量都会影响到孩子的学习。所以家长要去打造一个良好的家庭学习氛围，为孩子营造一个安静的学习环境。

比如孩子聚精会神学习的时候，父母也可以看看书，和孩子一起学习，不影响孩子学习的前提下也能提高自己，但一定要注意学习的劳逸结合，适当的时侯放松一下身心。

第四、培养孩子的兴趣

选择好方向，可以是自己希望他有的兴趣，也可以是通过观察看他本身的爱好。然后给孩子创造一个好的环境，父母一定要陪同，尊重孩子的发展规律，千万不可以强制的去干预孩子。

另外家长要随时的去观察孩子在哪方面是比较有潜能的，如果发现了孩子在某一方面有相关的潜能，那么家长一定要善于去挖掘这些潜能，引导孩子的探索。在培养还在的兴趣中，必须要让孩子养成持之以恒的习惯，不能轻言放弃，而家长自己也要做到这一点。

第五、孩子犯错误时要积极引导孩子

在面对孩子犯错时，不应该纵容错误发生，而是要及时指出孩子的错误，耐心引导孩子认识到自己的错误，勇于承认自己的错误，并能及时改正自己的错误。

孩子只有勇于承认错误，及时改正错误，才能不断进步，不断成长。很多家长在孩子犯错的时候不管三七二十一就是打，这是万万不可的。父母要有意识地教孩子认识到自己的错误，多了解自己孩子的性格特点，有耐心，多沟通，才能让孩子不断成长，少走弯路。

好的家庭教育能成就孩子健康发展的全程。家庭教育不只是教孩子认识了几个字、解了几道题、背了哪几首古诗词，也不只是孩子在学习上取得了哪些傲人的成绩，而最重要的是培养好孩子的行为习惯、性格。家庭对人生来说是尤为重要的场所，人生从家庭出发，最后还要回到家庭，所以家庭教育至关重要。

青少年健康教育知识

青少年的健康教育非常重要,它直接关系到中学生能否健康茁壮成长。以下就是我整理的青少年健康教育知识，以供参考。

青少年健康教育知识

1、青春期指的是:由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。

2、青春期人体发育特点是:身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖 *** 的成熟。

3、男性第二性征主要表现是:长胡须、长 *** 、喉结突出、声调较低。这是由于睾丸分泌雄性激素引起的。

4、女性第二性征主要表现是:骨盆宽大、乳腺发达、长 *** 、声调较高。这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。

5、到了青春期,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮,标志着:男性睾丸和女性卵巢逐渐发育成熟。

6、青春期大脑发育一个重要特点是:大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。

7、青少年在变声期,保护噪子要做到:不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫;避免伤风感冒;尽量少吃辛辣和油炸食物;禁止吸烟和饮酒。

8、座疮要注意保持皮肤清洁:每天用温水和肥皂彻底清洗两次脸,禁用碱性强的肥皂,不用多油脂和 *** 性强的化妆品。同时,洗脸时用的毛巾要轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不要用手去挤、掐、挖粉刺以免感染。

9、青春期的思维、情感特点是:思维的独立性和批判性显著增强;感情丰富、强烈而持久但又容易动情感,自尊心强。

10、中学生主要行为活动是:学习。

11、中学生与异 *** 往更好度方式是:以群体交往为主。参加学校组织的集体活动或学生自发组织的集体(包括班级、小组)活动。

12、患近视眼配戴眼镜要到 *** 检查:经 *** 作散瞳验光,使睫状肌完全麻痹,才能检查出准确的度数。

13、青少年患近视眼是配戴:凹透镜加以纠正。

14、为了保护视力,看电视时的座位与电视机的距离更好度是:荧光屏对角线的4-6倍。

15、青少年脊柱弯曲异常,在学习时容易发生:疲劳。

16、预防青少年高血压病,在膳食中做到:

“三少”:少吃高脂肪、少 *** 制糖、少吃食盐。

“三多”:多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮、糙米等,多吃豆粉及豆制品,多吃不饱和脂肪酸(如鱼类、各种植物油)。

17、人体所需的六大类营养素是:蛋白质、碳水化合物、脂类(包括脂肪、磷脂)、无机盐、维生素、水。

18、平衡膳食要求做到:粗细粮搭配、动植物油搭配、荤素搭配、干稀搭配。

19、中学生在学习紧张时(尤其考试期间),除了要注意劳逸结合外,在饮食方面要做到:养成不偏食、不挑食的好习惯,并提高膳食质量。这样从日常食物中吸取的各种营养成份,可以满足紧张的脑力劳动的需要。依赖吃补药如营养保健品,不是更佳选择。

20、体育锻炼的膳食基本要求是:量少质精、发热量高、体积小、易消化的食物,减轻胃肠负担。

21、碘缺乏对人体影响最大的是:智力发育。

22、我国基本实现全民食盐加碘的时间是:1995年

23、每天按规定时间进行学习、活动和休息，对人体的好处是：大脑神经和整个身体的活动形成一定的规律,对身心健康有利。

24、要讲究营养科学,保证合理营养,食物品种尽可能多样化,使热量和各种营养素数量充足、比例恰当,否则会造成:营养过剩或营养缺乏。

25、中学生一日生活时数安排是:一般学习总时数是7--8小时,晚上10点左右休息较适当。睡眠时间为8--9小时,中午要有1小时休息时间。每天有2--3小时户外活动(包括体育锻炼、徒步往返学校等),每周不超过2--3小时的社会活动(包括科技活动)。每日3餐尤其是早餐不可少,每顿要定时,两餐间隔4一5小时为宜。

26、睡眠对大脑的好处是:能充分补偿大脑的消耗,可使大脑得到休息和营养补充的机会。所以,睡眼是保护大脑神经系统的更好度措施。

27、青少年长时间睡沙发床的害处是:使人体骨骼,肌肉发育不正常,易引起脊椎变形,甚至出现驼背、脊柱弯曲。

28、吸烟危害人体健康的主要物质是:尼古丁、烟焦油、一氧化碳。

29、禁止青少年吸烟原因是:青少年正处在生长发育阶段,各组织 *** 尚未发育成熟,比较娇嫩脆弱,对各种有害物质抵抗能力比较弱,一旦染上吸烟的不良嗜好,就会影响身体发育(主要影响心、肺功能)罹患各种疾病,对身体健康不利。

30、中学生不但要禁止吸烟,而且对吸烟者要进行:积极宣传吸烟危害的知识,说服吸烟者不在公共场所吸烟,劝告吸烟者尽快戒烟。

31、酒的主要成份是:酒精(乙醇)和水。

32、青少年饮酒对神经系统的危害是:酒精会造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳定、记忆力减退等,从而影响学习,这对正在长知识的青少年是非常不利的。同时,酗酒容易酒后失态,亵渎文明。

33、经常参加体育锻炼的好处是:可以增强体质,预防疾病,使体型优美,有利提高学习成绩和工作能力。

34、体育锻炼对防治心血管疾病的作用是:有利于防止冠心病和动脉硬化。

35、体育锻炼对呼吸系统的作用是:增强呼吸肌收缩力,扩大胸廓活动幅度,增大肺活量。

36、体育锻炼对青少年骨骼的生长发育作用是:促使骨长长、长粗,使身体长高。

37、青少年要正确发挥独立性,应该做到:有事要多跟父母、老师以及长者交换意见,尽量取得他们的指导和帮助,在实践中要不断克服幼稚性、冲动性和依赖性。

38、什么是健康?

健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。包括三个方面的内容，即：(1)身体好，没有疾病，即生理健康;(2)心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康;(3)个人和社会相协调，即社会适应能力强。

39、世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是什么?

不吸烟、少饮酒、锻炼身体、平衡膳食。

40、生活方式病的主要表现有哪些?

(1)吸烟的人得肺癌比不吸烟的人高10倍，吸烟的人得冠心病的比不吸烟的人高13倍，其他癌症1/3～1/4与吸烟有关。

(2)长期大量饮酒，易发生神经衰弱、胃炎、胃溃疡、肝炎、冠心病、高血压病、动脉硬化症。

(3)食盐过多，患高血压的危害性愈大。

(4)吃糖过多，可引起自身免疫功能减退，患癌症的机会比普通人高4到5倍。

(5)吃霉变、腐败、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症。

(6)生活习惯及饮食卫生差，容易染上胃肠传染病以及肝炎。

41、世界卫生日是那一天?

4月7日为世界卫生日。

42、什么叫心理健康?

所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并于周围环境保持协调均衡的状态。

43、怎样正确处理好人际关系?

1、加强思想道德修养，保持心理平衡;2、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性;3、凡事相互谅解，能设身处地为对方着想;4、敢于坚持真理，维护正义。

44、中年人如何做好心理健康?

1、保持乐观情绪，适应社会环境;2、用健康的生活方式调整身心;3、创造良好的人际关系;4、家庭和睦;

45、正常成年人的血压值是多少?

正常人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60—90 mmHg(8—12kPa)。

46、正常 *** 的脉搏是多少?

正常 *** 每分钟为60—70次(奔跑后或情绪激动时，都应休息以后再测)

47、正常 *** 每分钟呼吸多少次?

正常 *** 每分钟呼吸14—18次。

48、人体正常的体温是多少?

正常情况下， *** 的体温为36.5-37℃。

49、什么是平衡膳食?

平衡膳食中所含的营养素种类齐全，含量充足，比例适当;膳食所供给的营养素与人体的需要，两者能保持平衡。

50、 *** 每日食盐量应控制在什么范围?

我国营养学会推荐， *** 每日食盐量以不超过10克为宜，高血压患者应更少一些。

51、冰箱能否长期保存食品?

不能。因为冰箱的低温，只能抑制细菌生长繁殖速度而不是杀灭细菌，贮存时间3天以内为宜，过长贮存细菌可缓慢繁殖而增多，从而引起食品腐败变质。

52、“世界无烟日”是哪一天?

5月31日为世界无烟日。

53、怎样正确刷牙?

正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯式”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3-5分钟。横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的健康牙刷。

54、随地吐痰有什么坏处?

痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。

55、世界防治哮喘日是哪一天?

12月11日为世界防治哮喘日。

56、世界防治结核病日是哪一天?

3月24日为世界防治结核病日。

57、什么是艾滋病?

艾滋病是目前在全世界流行的一种急性、致死性传染病，它的全名为“获得性免疫缺陷综合症”，简称“AIDS”。艾滋病毒(简称HIV)是一种能够在人的血液、 *** 、 *** 分泌物中存活的病毒，它能破坏免疫系统功能，使人体丧失 *** 各种致病因素和 *** 侵袭的能力，最终破坏人体各系统的正常功能，导致死亡。

58、艾滋病的传播途径?

性传播：与感染HIV的人发生性关系(包括与同性)可感染艾滋病。

血液传播：共用被HIV污染的注射器，输入HIV污染的血、血制品和移植HIV携带者的 *** ，使用未消毒的注射器注射、针灸、穿耳都可能传染艾滋病病毒。

母婴传播：母亲感染了艾滋病病毒，可在 *** 、分娩和哺乳时传染给婴儿。

59、世界艾滋病日?

世界卫生组织(WHO)将每年的12月1日定为世界艾滋病日。

青少年健康饮食方法

1.多吃谷类、供给充足的能量

青少年对能量的需要高于 *** 且男性高于女性，每日约需10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。

2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入

青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，每日达80～90克，其中优质蛋白质应占40%￣50%，所以膳食中应有足够的动物性食物和大豆类食物;维生素A、D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑力发育具有重要的作用。尤其钙的摄人，据全国营养调查资料表明，平均每人每日为34l-374毫克，仅为供给量标准的38。9%￣52。5%，所以膳食中不可缺少奶及奶类食品。

3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯

对于女孩子来说，由于社会风气和习俗影响过多注重自己的体型，盲目减肥甚至节食，可能会严重影响孩子的摄食行为，而女孩子的生理发育特点又要求食入脂肪不能过少;少女每天能量供给的25%￣30%应该来自于脂肪，其中动物性脂肪和植物性脂肪的比例为1：2更好度;有益健康的零食有牛奶、酸奶等奶制品，各种新鲜蔬菜和水果及花生、核桃等坚果类食品。此外，吃零食的量不要过多，不要影响正餐。

4.养成吃早餐的良好习惯

必要时课间加一杯牛奶或豆浆;营养充足的早餐不仅保证厂青少年身体的正常发育，对其学习效率的提高也起不容忽视的作用。

5.参加体力活动，加强体育锻炼

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高我国人民生活质量和健康水平起着重要的作用。

6.青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排

中国青少年教育存在哪些问题？

从当前我们国家青少年的成长发展来看，还存在着许多教育上的问题，我们可以从家庭、学校两个方面来讨论。

家庭教育

很多家长认为养孩子只要有富裕的物质条件就可以了，忽视了家庭教育的重要性，父母的言行举止、陪伴和引导都对会孩子产生深刻的影响。

✄——家长沉迷于玩手机，家庭教育氛围不好

现在大多数的家长回到家吃完饭就开始躺在沙发上玩手机，很少与孩子进行交流，有时我们会发现，这样的家庭里，只有孩子在放学后回家还要继续学习。

他们看到自己的父母玩手机、看电视，进行一些 *** 活动时，也会被吸引、感染，不再想学习，被其他 *** 项目吸引注意力。

其实家庭的学习氛围很容易影响孩子的学习积极性，如果我们生活在一个教育氛围浓厚的家庭里，父母每天都是书不离手，或者进行一些学习性活动，那孩子也很容易被感染，进入学习状态。

✄——家庭教育内容过于单一和功利化

现在的很多青少年的身心健康多少都有一点问题，最主要的原因来源于家庭的教育内容过于单一和功利化。

大多数的情况下，父母最关心的是孩子的学习成绩，有些家长和孩子交流时，三句离不开学习，时常把一些奖励和学习成绩挂钩。

但是比学习更重要的身心健康问题，却很容易被家长忽视。根据统计，青少年近视率已经高到60％以上，患有颈椎病的青少年约占20%，等等。这些病症往往来源于青少年坐姿体态不正确，长期低头伏案、玩手机造成，很多父母从一开始就不加以矫正，任其发展。

还有心理健康问题，近些年，青少年群体自杀率逐年升高，心理压力大、校园暴力、抑郁症等都是造成自杀的原因，家长再向孩子是施加学习压力时，忽略了孩子的心理承受能力，对孩子在学校的生活状态也很少关心。

✄——家庭教育方式不正确

“棍棒底下出孝子”的教育方式到现在还有父母奉为真理，只采用批评惩罚的方式让孩子努力上进的家长也大有人在。可是这些教育方式正确吗？

当然不，打击式教育和自我牺牲式教育是我们父母最常采取的教育方式，也是造成孩子产生诸多身心问题的源头。

打击式教育的后果就是孩子对做任何事情都容易失去信心，甚至认为自己无能。因为他们在做了一件事情想要得到父母认可时，总是会听到否定的声音。

自我牺牲式教育会让孩子变得自卑、敏感、小心翼翼。父母总是强调自己为了孩子牺牲了多少，以此来打动孩子，让他们努力上进，长大孝顺自己，可是孩子却不得不承受巨大的压力。

学校教育

✖——教育资源分配不均衡

当发达地区的青少年已经享受着现代化的教室和教学设备，拥有名校教师的教育教学，远在偏远贫困地区的孩子还在破旧泥瓦屋里学习。

教师资源、学习环境、教育信息差、学校学习资源等各个方面，发达地区、普通地区、贫困地区都是不一样的。

虽然我们国家已经在大力发展各个地区的教育，但是这种教育资源分配不均衡的现象依然存在。

✖——学校轻视道德教育

虽然我们现在实行素质教育，德智体美劳全面发展，但学校的实际情况还是以学生成绩为重，教师都是以学科知识为重，我们关于道德教育最多也是通过政治课来进行的。

这是远远不够的，在青少年群体中，有一部分学生行为举止不文明，追求骄奢淫逸，没有正确的荣辱观和价值观，没有学校和家长的正确引导，很容易出现重大问题。

✖——学校对青少年心理健康缺少重视

如今青少年的心理健康问题不容忽视，学生不仅需要家长的关心和爱护，还需要学校时刻关注他们的心理健康，然而，学校很难做到这一点。

当学校太过于关注成绩、升学率这类学习问题，就很容易增加学生的心理压力，另外，学校里还会出现校园暴力、教师排挤等等，都会影响学生心理健康。这些问题很难被发现，很多学校也不够重视。

✖——学校容易忽视性教育

因为受传统观念的影响，在学校教育中，教师对青少年性教育处于“理性上勇敢接受、感性上胆怯面对”的矛盾心理状态。导致学校很容易忽视性教育这方面的宣传。

我们现在的大部分学校，进行性教育还停留在传统意义上简单的性概念，其实还应该包括对性别的正确认识，对生命的尊重、理解、接纳与爱，甚至是对“我是谁、我从哪里来”的疑问的探讨和解答……这些都属于性教育的一部分。

以上的叙述仅仅是青少年教育问题的一小部分，但也是最应该提高重视的一部分，除了家庭、学校的青少年教育存在问题，社会方面也是有的，同样也需要积极改善与解决。

青少年应该怎样教育？

美国优秀教师给中国家长的十条建议：

一、尽量表扬孩子。孩子具有一定的自信心，才会肯去学习。要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。

二、多关心孩子的学习内容和实际进步程度。家长要多询问孩子最近学习了什么，掌握得如何等。

三、经常给孩子制订几个容易达到的小目标。这样可以使孩子感觉到能够做到，孩子有自信心，从而有利于孩子发挥出潜能。

四、 *** 孩子的学习欲望。要抓住生活中的各种机会让孩子练习。

五、帮助孩子树立责任心。让孩子学会洗碗、洗手帕，整理自己的床铺、用具，尽到自己的那份责任。

六、在孩子面前做表率。

七、尽量不要在孩子面前议论教师，尤其不要在孩子面前贬低教师。

八、定下家庭学习规矩，并且自始至终执行，以形成良好的学习习惯，作息习惯。

九、引导孩子善于提出问题。要培养孩子多问为什么。

十、要使孩子重视上学，尽量避免孩子缺课的情况发生。

如何培养一个有灵性的孩子：

一、模式教育，“让优等生”成了“问题生”有这样一个女孩子，读小学时，老师在上面讲课，她在下面玩，为了这个，不知道被老师轰出教室多少回。可她倒好，老师把她轰出教室，她就正好看蚂蚁打仗。

别人问她为什么不听讲，她说：“咳，老师讲的那点东西，有的我一看书就会了，有的上课听听就会了，可老师呢?反反复复地讲呀，反反复复地练呀，烦着呢!”她当时被老师认为是问题学生

可就是这个问题学生，从北京八中以优秀的成绩毕业后，远赴美国读本科，一年后又因突出的成绩脱颖而出。在全美的一个化学竞赛中名列前茅。大学毕业，有7、8所知名大学发来邀请函。最后，她选择了麻省理工学院读研究生。

这个事例反映了当前学校传统教育的弊端。传统的教育很大程度上是一种模式教育，他们忽视孩子们的个性差异，对学生制定统一的目标，用同样的教材，做同样的练习，要求同样的步伐，用同样的试卷。这样就必然导致优等生吃不饱。硬逼着孩子反反复复地讲，反反复复地练，只让孩子觉得别扭而厌学，使孩子的求知欲、学习的主动性消失殆尽，失去孩子原有的灵性，能够培养出一个高分低能的学习机器都算是不错的了。

这个女孩很幸运地进入了北京八中少年班，该学校以善于培养智力超常的儿童著称，学习环境宽松，能发挥孩子们的个性优势，使这个问题学生成为了优等生。

二、宽松环境，发挥孩子个性优势

北京八中还有一个男孩，读小学时不爱做作业，他的道理是：“作业不就是让我们练习嘛，我懂了，为什么还要做?”她妈妈先去找老师商量，孩子都会了是不是可以不做，老师没有同意。后来妈妈就模仿儿子的字体天天帮着他做作业。妈妈认为：重复劳动会把孩子的创造性磨灭了。据说就是这个孩子让少儿班的老师定了条“规矩”：通过老师测试的孩子，可以不用做作业。

更有意味的是：这个男孩有个小表哥，小时候和他的智力差不多。小哥俩曾比过看谁爬墙的办法多，结果是不分伯仲。可是表哥在做作业时常因为错写了一个字就被罚写100遍。到后来，他的精力被这种惩罚罚没了。

练习并不是越多越好的，题海战术也许短期内会使孩子得到高分，却会加重孩子的负担。孩子作业的量以应以掌握知识为目的，适当地复习以加深印象。由于学校布置的作业是以大多数同学为标准的，因此，在孩子已掌握了知识的前提下，可充许孩子不做作业。不要逼迫孩子去做那些简单重复的题目，那样会将孩子的学习优势当成缺陷而磨掉，导致孩子的厌学情绪。少做点题目可让孩子把重点放在培养学习能力上，孩子的后劲将是很大的。而要做到这一点，就必须要有平和的心态，不要把分数看着唯一。

三、期望过高，让孩子苦不堪言

扬扬成绩很一般，但父母望子成龙心切，便想法让孩子进了名牌中学。这个学校都是各个小学的尖子，每年升入重点高中的学生都在95%以上。初中三年，扬扬承包了所有的全校倒数第一名，最终还是没有考取理想的高中，又留下来复读。

像扬扬这种情况大家可以想象得到他在学校的处境。进入重点学校或重点班能享受到优质教学资源，固然有它的好处，但如果长期让孩子处于那种的差距很大的学习环境中，容易让孩子丧失信心。像扬扬这样的孩子如果到的是普通中学，就不会有这种烦恼了。

有一位网名叫苦心的人，他说：“孩子进入中学后，每天做作业要到晚上22：30或23：00左右，周末的时间也全用上了，可还是完不成作业。经常出现前课的单词未记完、以前的数学内容未掌握的情况。每晚搞得太晚，疲惫不堪，又影响了新的课程的消化。”我说：“如果他实在完不成作业，就暂时和老师联系一下，少做几题，集中精力把题目真正弄懂。”还有人劝他离开这个学校。可他觉得，这就说明他失败了，心里难于接受。

有些家长望子成龙，望女成凤，不愿正视自己孩子的差距，对孩子的期望值过高，只能把孩子弄得疲惫不堪。要根据孩子的实际情况制定学习目标，要让孩子跳起来能摘到桃子。像这位网友的孩子，应该把学习目标定在掌握基本概念上，让孩子先做相对简单点的题目，如练习册上的A类题目，在数量上也可少一点，把题目真正弄懂。其实基本概念就在A类题目中反映出来，做题目关键在于弄懂而不在于多，考试时基本概念题占有相当的份量。惟有这样才能让孩子一步一个脚印，扎扎实实地前进。

四、因势利导，让孩子享受学习

每个孩子都是一个独立的个体，他们因为成长环境以及自身的原因，不但水平参差不齐，学习风格也会不同，这就要求我们有灵活的教育机智，因势利导。这样，孩子才会处于一种愉悦的心理状态，把学习作为一种享受，从而提高学习效率。

要充许孩子选择适合自己的学习方式。如有的学生喜欢通过讨论强化自己知识，也有的学生喜欢静静地独自思考。对前者我们应尽量营造一个讨论的氛围，而对后者，我们就应给他们提供一个安静的学习环境。还有的孩子喜欢通过构词法来帮助记忆英语单词，而有的同学则善于通过阅读来增加词汇量。对前者我们可给孩子提供有关构词法的书籍，对后者则须提供一些水平相当而又有趣味的英文阅读材料。有的孩子喜欢做摘抄，而有的孩子却习惯反复阅读所喜爱的文章，这都能达到提高写作水平的目的。所以对后者就不一定非得要求孩子去做摘抄，提供一些相应的课外书籍让孩子读同样能达到学习的目的。

要掌握孩子的心理特点，根据孩子的兴趣爱好，找准切入点，引导孩子。如有的喜欢追星，可通过给他们讲解明星们是如何成功的，以激发孩子积极上进之心;如对个性强，自制力也相应强点的孩子，可让他们自己制定相关规定，这样，孩子觉得受到了尊重，就比较能自觉地遵守了;而对于自控能力相应较弱，却喜欢“戴高帽”子，也相对比较听话的孩子，则可用表扬与惩罚相结合的方式，给予适度的监督，以养成孩子良好的习惯。

五、因材施教，每个孩子都能成材

诺贝尔化学奖获得者奥托?瓦拉赫刚读中学时，父母为他选择了一条文学道路。一个学期下来，老师给他的评语是：“奥托?瓦拉赫很用功，但过分拘泥。这样的人即使有完善的品德，也决不可能在文学上发挥出来。”于是，父母只好尊重儿子的兴趣，让他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，对艺术的理解力也不敏锐，成绩在班上是倒数第一，得到的评语是：“非常遗憾：你在绘画艺术方面所表现的素质令人失望，将来恐怕难有造诣。”面对如此“笨拙”的学生，大家都认为他成材无望时，化学老师却发现他做事一丝不苟、耐性专一，具备做好化学实验的应有素质，因此建议他改学化学。瓦拉赫改学化学后，潜能被激活了，最终获得了化学诺贝尔奖。

成功专家罗宾曾说：“每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能。那份才能犹如一位熟睡的巨人，等待着我们去唤醒他。”每个孩子都有自己的闪光点，作为家长，要有认清自己的孩子，了解孩子的长处和短处，挖掘孩子的潜能，因材施教，扬长避短，每个孩子都能成材。

一个好的父母想造就一个孩子的好前程，春天提醒注意以下几点：

一：把孩子视为家庭的平等成员，尊重孩子的人格、尊严让孩子独立思考，自由选择。让孩子自由选择并不是说父母就无所作为，父母可以引导，可以帮助分析，最终的选择权在孩子手里。如果孩子选择错了，她自己将承担责任，一旦意识错了，她能很快改正。如果是你帮她做的选择，即使对了，她也不一定会做的很好；要是错了，她会怨恨你，因为责任在你。

二：认真耐心的倾听孩子的意见，要与孩子做朋友，家里就不能搞“一言堂”完全由家长说了算。尤其是遇到孩子有关的事情，家长一定要与孩子商议，听取孩子的意见，对的意见要接受，不对的意见要做出解释。当家长就家里的某件事做出决定时，也应征求孩子的意见，这有利于孩子的健康成长，孩子会感到自己是家里平等的一员，在以后会积极为家庭着想，另一方面也有利于事情本事的完成。

三：争取理解孩子，深入孩子的内心世界理解孩子的愿望，尊重孩子的选择，支持孩子的正当要求。同时也要向孩子敞开自己的胸怀，让孩子了解父母的思想，感受父母的喜怒哀乐，争取孩子的信任和理解。这不仅能帮助家长真正成为孩子的朋友，而且有助于家长更好的引导孩子成长。

四：对孩子成长的过成中要用摆实事、讲道理的方法。不要轻易对孩子的行为做出评价、发指令，要尽量引导孩子去思考。要多关心孩子的思想和行为，对于问题，应通过谈话、协商，取得相互间的沟通和理解，最后求得公正合理的答案。

五：做孩子的朋友，并不意味着要放弃原则，迁就孩子的错误。我们强调给孩子发展兴趣爱好的自由，但并非自由放任。应该把握一定的尺度、提出严格的要求。孩子确是错了，就不能任何迁就，一定要严肃指出，并做出相应的解释，以免下次重犯。如果是自己错了就敢于向孩子承认。要用自己的言行、作风给孩子做出表率，引导孩子形成良好的人格品质。

六：主动和孩子交流心里想法。与孩子沟通，目的是要增进彼此的了解将自己的见解和要求向孩子说清楚让孩子明白父母的意思，便是沟通。其实仅仅如此是不够的，因为那只是单向性的，目的只是让孩子了解父母，要求孩子能做到父母所期望的。这些父母是否想过：你们要求孩子听话和了解你们的意思，但你们有没有了解过孩子的想法？沟通，要求父母主动将自己的内心世界向孩子表达，同时多倾听孩子的心声，互相倾听，互相了解。这样，才能了解孩子心中的所思所想，而后“对症下药”给予适当的引导，使孩子健康成长。

更好度不要对孩子说下面十句话：

1.你为什么就不能够象-----

孩子被对比,很可能增加他们本能的敌对情绪,甚至耿耿于怀.

应该向孩子讲清楚你的具体要求.重点放在你希望他改变的不良行为上.

2.你怎么这么不懂事

被话刺伤的孩子只会心生叛逆,把事情弄得更糟.

要和颜悦色,耐心讲理,才能达到预期的目的.

3.你简直笨到家了

这话只能使他们的心灵受到极大伤害.有的因此产生自卑感,不求上进.

家长正面积极的鼓励和卓有成效的帮助,才是让孩子养成良好习惯和掌握生活本领的根本方法.

4.走开,能不能让我安静一会儿

会使他们觉得自己是多余的人,产生无以名状的孤独感.