冬果梨的功效

在日常生活中，人们都特别喜欢吃水果，因为水果里有很高的营养价值，可以补充我们身体里所需的微量元素。香蕉、苹果、梨子、西瓜、橘子等都是生活中长有的水果，冬果梨是梨子的一种，具有很高的营养，主要有止咳、化痰、去火、助消化等功效，而且还有减肥的作用，深受人们的喜爱。

1.冬果梨的药性

中医认为冬果梨是一种性凉，味甘的一种水果。

2.冬果梨的功效

1）冬果梨是一种有很好的化痰止咳的作用，冬果梨有很好的润肺作用。

2）冬果梨的营养价值很高，冬果梨有秀多汁液吃起来是特别的甜酸的，冬果梨含有丰富的果酸、葡萄酸和蔗糖，冬果梨的苹果酸、蛋白质也秀高，同时还含有大量的矿物质微量元素钙、磷、铁，还含有多种维生素。

3）冬果梨可以给人体提供热能，这样就可以很好地维持大脑功能了，同时也可以很好地调节人体的脂肪代谢，冬果梨含有大量的膳食纤维，有很好的解毒的作用，同时也可以增强肠道功能。

4）冬果梨对于一些身体较为消瘦，同时免疫力低的人都很好，同时冬果梨以圩记忆力下降的贫血人群也是有好处的，对于生长发育很慢的儿童也有很大的帮助。

营养价值

冬果梨果肉呈水白色，细脆多汁，味道甜酸适度可口，宜于储藏。含水份85%左右，富含果酸、葡萄酸、蔗糖、苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质，具有较高的营养价值。它不仅有鲜食之美，而且还有蒸食、煮食之妙。

适用人群

尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。

禁忌人群

慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。