研究发现非酒精饮料有助于减少饮酒

过量饮酒是一项全球性挑战，已被纳入联合国通过的可持续发展目标，也称为全球目标。减少过量饮酒的策略之一是推广非酒精饮料，例如非酒精啤酒和鸡尾酒饮料。然而，到目前为止，还缺乏关于提供非酒精饮料对饮酒量影响的研究数据。

在一项包括 20 岁以上成年人且不包括酒精依赖患者的随机对照研究中，共有 123 名参与者被分为干预组(饮用非酒精饮料 12 周)和对照组。该研究已发表在《BMC Medicine》上。

结果显示，与对照组相比，干预组的饮酒量明显减少，并且这种减少甚至在干预八周后仍然持续。干预组在12周时平均每天消耗11.5克纯酒精当量，低于干预前。

干预组中非酒精饮料消费量的增加与酒精摄入量的减少相关，这表明非酒精饮料可能已经取代了酒精饮料的消费量。

这些结果表明非酒精饮料在减少过量饮酒方面的有效性。通过为过度饮酒的个人提供干预措施并为决策提供信息，确定经过科学验证的减少酒精消费的方法预计将造福社会。