虾皮粥的营养和禁忌（虾皮粥）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。虾皮粥的营养和禁忌，虾皮粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.将冷水煮沸，将洗净的大米放入沸水中，

2、2.西兰花用清水洗净，刮成小花，根茎去皮切块备用，

3、3.将蜡质玉米粒或水果玉米粒洗净备用，

4、4.将米粒放入锅中煮沸，然后将玉米粒和虾皮倒入锅中，搅拌煮熟，

5、5.等锅里的粥煮的差不多了，再把西兰花放进锅里煮一会儿。

6、6.吃之前让它静置一会儿，

7、炸辣椒配开花脆皮香肠

本文到此结束，希望对大家有所帮助。