大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。原地箭步蹲的标准动作,箭步蹲的标准动作很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、双腿同时用力蹬地,先出右腿,右脚趾着地的同时,再跟左腿,前蹲出势。
2、技术要领是屏气、提神、动做协调,才能做到速度快、动作轻巧、身法灵活。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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