口臭怎样去除口臭（口臭怎样去除）

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患者出现口臭的症状，通常可以使用口香糖、口腔清新喷剂等物质暂时缓解口腔内的异味。但如果想长时间的缓解口臭的症状，还需要对口臭产生的病因进行治疗，较为常见的缓解口臭的方式有保证口腔卫生、改善肠胃功能、维持呼吸系统健康等：

1、保证口腔卫生：口臭大多由牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、大量结石或堆积秽物等原因造成，牙缝中如果存留大量的细菌，可能会产生口臭的症状，建议患者在早晨与餐后及时进行正确的刷牙与漱口，定时到口腔医院进行牙齿的清洁，对于缓解口臭有很重要的作用；

2、改善肠胃功能：如果患者有饮食不消化等情况，可能会造成食物存留在肠胃中，酸腐味反到口腔当中，引起口臭。这种情况下，建议患者先治疗胃部疾病，口臭的症状也会随之改善。建议患者多食用一些高纤维的食物或蔬菜、水果，对饮食物的消化有一定的促进作用，适当的增加运动，对促进肠胃蠕动、增强饮食消化功能也有一定的作用；

3、维持呼吸系统健康：部分呼吸系统疾病，如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等也可能会引起患者出现口臭的症状，建议患者注意呼吸系统的健康，积极治疗原发疾病，避免吸烟，对减轻口臭症状也有一定的促进作用。

除此之外，患者可以咀嚼一些茶叶、橘子皮、柚子等食物，对缓解口臭也有一定的促进作用，建议患者多喝温水，对于各种原因引起的口臭都有一定的缓解作用，如果问题严重，必要时及时就医。

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