爬山需要注意的和需要准备的（爬山旅游注意事项须知（爬山的注意事项有哪些））

大家好,综合小编来为大家讲解下爬山需要注意的和需要准备的，爬山旅游注意事项须知，爬山的注意事项有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.穿着轻便的衣服和舒适的鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。

2. 千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。

3. 背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。

4.还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。

5. 要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。

6.爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

7. 下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8. 注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩。

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