如何运动才能瘦脸 最有效的运动瘦脸方法(如何运动才能瘦脸 最有效的运动瘦脸方法图片)

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1、很多妹子都知道运动减肥，但是对于瘦脸却无能为力，因为脸不像身体那么容易得到锻炼。那么如何锻炼才能瘦脸呢？我们来看看吧！

2、站起来抬头：立正，站直，双手叉腰。用身体的力量使上半身向后倾斜，同时头部向后倾斜。保持这个姿势一段时间后，慢慢回到原来的姿势，反复练习这个动作，直到身体感到疲劳。这项运动可以锻炼身体，

3、还能让你远离双下巴，轻松减肥。

4、撇嘴动作：闭上嘴唇，将右嘴角尽量向右转，保持这个动作10秒钟。然后放松右嘴角，再把左嘴角尽量往左边转。重复以上动作，锻炼脸颊和嘴巴。

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